Wer kannt sich aus mit Schlaf-Apnoe/Atemaussetzer nachts ?
01.08.2025 20:06
Wer kannt sich aus mit Schlaf-Apnoe/Atemaussetzer nachts ?
01.08.2025 20:06
Wer kannt sich aus mit Schlaf-Apnoe/Atemaussetzer nachts ?
Wer kennt sich aus mit obigen Atemaaussetzern nachts ? Ich habe es mit einer Kopf-Kin-Binde versucht, es war unzulänglich. Seit heute habe ich wieder ein Beatmungssgerät, es ist etwas besser. Kennt jemand noch weitere Maßnamen gegen Apnoe und wo kommt das her ??? Für Hinweise wäre ich dankbar. Silberlocke46
Kommentare
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(Nutzer gelöscht) 01.08.2025 20:16
Ich beschäftige mich seid einigen Tagen u.a. mit dem "Vagusnerv". Dieser kann auch für das beschriebenes Problem eine Rolle spielen.........
HopeinJesus 01.08.2025 20:48
Hierzu gibt es Fachleute/ - Ärzte die sich gut auskennen
u dazugehörig auch Schlaflabors um entscheidendes festzusellen, rumprobieren bringt hier sicher soooo nix
u dazugehörig auch Schlaflabors um entscheidendes festzusellen, rumprobieren bringt hier sicher soooo nix
(Nutzer gelöscht) 01.08.2025 21:08
Von rumprobieren hab ich auch nichts geschrieben. Aber informieren darf man sich 😉
Ärzte werden dir mit absol. Sicherheit freiwillig keine Infos geben, für was der Vagusnerv, der Sympathikus und Parasympathikus zuständig ist. Und was es für Auswirkungen hat, wenn der Vagusnerv blockiert ist..............
Ärzte werden dir mit absol. Sicherheit freiwillig keine Infos geben, für was der Vagusnerv, der Sympathikus und Parasympathikus zuständig ist. Und was es für Auswirkungen hat, wenn der Vagusnerv blockiert ist..............
Engeli 01.08.2025 21:27
Ich gehe mal davon aus, dass @ Abigal auf die Polyvagaltherapie Bezug nimmt
Spannendes Thema. Sehr kontrovers diskutiert. Auch von hochkarätigen Wissenschaftlern
Spannendes Thema. Sehr kontrovers diskutiert. Auch von hochkarätigen Wissenschaftlern
Klavierspielerin2 01.08.2025 22:05
Es gibt noch eine weitere Möglichkeit, du kannst versuchen dein Gaumensegel zu trainieren, zu straffen. Albhorn spielen - kein Witz.
hansfeuerstein 01.08.2025 22:18
Eine Gefahr sind bei dieser Diagnose starke Arzneimittel,
die teils als Nebeneffekt auch den Atmungsapparat zusätzlich dämpfen. Das kann lebensgefährlich sein, ohne dass derjenige es merkt.
die teils als Nebeneffekt auch den Atmungsapparat zusätzlich dämpfen. Das kann lebensgefährlich sein, ohne dass derjenige es merkt.
HopeinJesus 01.08.2025 23:23
Nee man geht deswegen zu Ärzten damit man einem damit weiter hilft mit diesem Problem
denn damit haben normal gerade diese Fachärzte Wissen u Erfahrung
denn damit haben normal gerade diese Fachärzte Wissen u Erfahrung
Zephora 01.08.2025 23:49
Silberlocke46 Heute, 20:06
Wende dich an Gott!
NICHT an Menschen,
die selbst Gott benötigen!
Wende dich an Gott!
NICHT an Menschen,
die selbst Gott benötigen!
hansfeuerstein 02.08.2025 00:12
Ich kenne Menschen, die nach einem Notarzteinsatz eine Spritze bekamen, welche höchstwahrscheinlich das vegetative Nervensystem beruhigt haben, und dadurch beim Schlaf die Atmunt nicht mehr eingesetzt hat.
Klematis 02.08.2025 09:27
Diese Erkrankung gehört auf jedenfall in Fachärztliche Behandlung.Die Gefahr von Bluthochdruck,schlimmstenfalls Herzinfarkt,Schlaganfall besteht.Benutze selbst eine C-pap Maske,da eine hochgradige Schlafapnoe bei mir festgestellt wurde.Von 44/h Atemaussetzern
habe ich mittlerweile nur noch 3 mit Maske.Mein Arzt empfiehlt,eine Gewichtsreduktion damit im Zungenbereich angesammeltes Fettgewebe,sich reduziert und dadurch die Atemluft nachts besser strömen kann.Bin fleißig dabei und habe schon 7 kg abgenommen.
Ein gutes Video gibt's bei den Ernährungsdocs, wo ein Pat.mit dieser Diagnose von den Ärzten ebenfalls eine Gewichtsreduktion empfohlen bekommt und zusätzlich noch eine logopädische Behandlung in Anspruch nimmt.
habe ich mittlerweile nur noch 3 mit Maske.Mein Arzt empfiehlt,eine Gewichtsreduktion damit im Zungenbereich angesammeltes Fettgewebe,sich reduziert und dadurch die Atemluft nachts besser strömen kann.Bin fleißig dabei und habe schon 7 kg abgenommen.
Ein gutes Video gibt's bei den Ernährungsdocs, wo ein Pat.mit dieser Diagnose von den Ärzten ebenfalls eine Gewichtsreduktion empfohlen bekommt und zusätzlich noch eine logopädische Behandlung in Anspruch nimmt.
Paulada 02.08.2025 10:09
Man darf auch seinen eigenen "Hausverstand" verwenden, wenn es in einem Lebensbereich Schwierigkeiten gibt. Soviel traut uns Gott schon zu.
Es gibt - ein Gesundheitsproblem betreffend - im neuen Testament ein Beispiel, wo ein Christ einem anderen Christ empfiehlt, auf den Gebrauch von etwas Wein zu greifen, um die häufigen Magenprobleme zu lindern. Na sowas aber auch.
Jemand, der sich Christ bezeichnet, soll sich nicht zur Gänze auf Menschen verlassen, doch soll er auch darüber nachdenken, was er tun kann und sich informieren, so er es kann.
Niemand vertraut allein auf Gott, wenn er Zahnschmerzen hat. Niemand baut ein Haus ohne Fachleute daran bauen zu lassen. ...
Es gibt - ein Gesundheitsproblem betreffend - im neuen Testament ein Beispiel, wo ein Christ einem anderen Christ empfiehlt, auf den Gebrauch von etwas Wein zu greifen, um die häufigen Magenprobleme zu lindern. Na sowas aber auch.
Jemand, der sich Christ bezeichnet, soll sich nicht zur Gänze auf Menschen verlassen, doch soll er auch darüber nachdenken, was er tun kann und sich informieren, so er es kann.
Niemand vertraut allein auf Gott, wenn er Zahnschmerzen hat. Niemand baut ein Haus ohne Fachleute daran bauen zu lassen. ...
Klematis 02.08.2025 10:12
[url=Folge]Folge 70 https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Folge-70-Diabetes-Typ-2-Fibromyalgie-Schlaf-Apnoe,sendung1416022.html[/url]
Nemrac73 02.08.2025 11:00
Toll dass das mit der gewichtsreduktion klappt bei dir @klematis
Das ist ein ganz wichtiger Teil der Behandlung. Aber eben auch nur ein teil
Das ist ein ganz wichtiger Teil der Behandlung. Aber eben auch nur ein teil
Klematis 02.08.2025 11:57
Du sagst es Nemrac73.
Nur ist es irritierent für mich dass beim Arzt auch viele Patienten die schlank sind, sitzen.
Aber vielleicht ist es auch so, dass einige schlanke Menschen auch vermehrt Bauchfett haben und man es von außen nicht sieht.
Letztendlich bin ich froh ,dass ich auf einem guten Weg bin und den werde ich weiter verfolgen.
Nur ist es irritierent für mich dass beim Arzt auch viele Patienten die schlank sind, sitzen.
Aber vielleicht ist es auch so, dass einige schlanke Menschen auch vermehrt Bauchfett haben und man es von außen nicht sieht.
Letztendlich bin ich froh ,dass ich auf einem guten Weg bin und den werde ich weiter verfolgen.
Nemrac73 02.08.2025 12:37
Übergewicht ist ja nur ein Faktor der eine Rolle spielt. Wobei es auch wirklich so ist, dass auch normalgewichtige zu viel inneres bauchfett haben.
Somit auch oft mir Diabetes Typ 2 oder fettstoffwechselstörungen zu kämpfen haben. Nur denkt man da nicht so dran.
Kenne ich aus meinem arbeitsalltag.
Übergewicht abzubauen ist ja für vieles vorteilhaft, schadet also nie
Somit auch oft mir Diabetes Typ 2 oder fettstoffwechselstörungen zu kämpfen haben. Nur denkt man da nicht so dran.
Kenne ich aus meinem arbeitsalltag.
Übergewicht abzubauen ist ja für vieles vorteilhaft, schadet also nie
(Nutzer gelöscht) 02.08.2025 13:30
Gewichtsreduktion ist ein leidiges Thema. Die meisten wollen es. Leider gelingt es den Wenigsten dauerhaft.
Sie fallen in alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster zurück. Am Ende haben sie noch mehr Gewicht als vorher. Egal welche Krankheit, - es hat immer mit veränderter Lebensweise zu tun. Es ist nicht einfach mit liebgewordenen Gewohnheiten zu brechen und sich an eine veränderte, - oftmals anstrengendere Lebensweise zu gewöhnen. Dabei gilt es eine Menge innere Hindernisse zu überwinden. Ich habe da meine ganz eigenen Erfahrungen machen müssen.
Sie fallen in alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster zurück. Am Ende haben sie noch mehr Gewicht als vorher. Egal welche Krankheit, - es hat immer mit veränderter Lebensweise zu tun. Es ist nicht einfach mit liebgewordenen Gewohnheiten zu brechen und sich an eine veränderte, - oftmals anstrengendere Lebensweise zu gewöhnen. Dabei gilt es eine Menge innere Hindernisse zu überwinden. Ich habe da meine ganz eigenen Erfahrungen machen müssen.
Klematis 02.08.2025 14:00
Ich habe auch gedacht,dass ich mit fast 66 Jahren kein Gewicht mehr abnehmen könnte.Im März habe ich mit einer Foodmap Diaet begonnen, aufgrund eines V.a.Reizdarmsyndroms.
Zudem habe ich mich entschieden auf Haushaltszucker, Kartoffeln,Reis,Nudeln und Brot zu verzichten und mehr Eiweiß zu mir zu nehmen.Ausserdem spazieren ich jeden Tag zwischen ca.0,5h bis 1 h nach dem Abendessen gegen 18 Uhr.Viel trinken am besten2 l ,ist ebenfalls wichtig.Ausserdem mach ich Intervallfasten und beginn mittags erst mit dem Essen.Die Diät ist abgeschlossen,lasse weiterhin Kohlenhydrat weg und ernähren mich Eiweiß betont.Das Gewicht reduziert sich langsam,was in meinem Sinne ist.
Ich fühle mich wohl ,werde satt und vermisse vielleicht mal ein Stück Kuchen,weil ich den immer gerne gegessen habe.
Heisshungerattacken kenn ich nicht mehr und es fühlt sich leichter im Bauch an.
Zudem habe ich mich entschieden auf Haushaltszucker, Kartoffeln,Reis,Nudeln und Brot zu verzichten und mehr Eiweiß zu mir zu nehmen.Ausserdem spazieren ich jeden Tag zwischen ca.0,5h bis 1 h nach dem Abendessen gegen 18 Uhr.Viel trinken am besten2 l ,ist ebenfalls wichtig.Ausserdem mach ich Intervallfasten und beginn mittags erst mit dem Essen.Die Diät ist abgeschlossen,lasse weiterhin Kohlenhydrat weg und ernähren mich Eiweiß betont.Das Gewicht reduziert sich langsam,was in meinem Sinne ist.
Ich fühle mich wohl ,werde satt und vermisse vielleicht mal ein Stück Kuchen,weil ich den immer gerne gegessen habe.
Heisshungerattacken kenn ich nicht mehr und es fühlt sich leichter im Bauch an.
(Nutzer gelöscht) 02.08.2025 16:40
Liebe Klematis, ich wünsche Dir von Herzen noch mehr Abnehmerfolge, Durchhaltevermögen und Freude an der Sache. Möge es Deine Beschwerden lindern.
Angelina71 02.08.2025 17:11
@Klematis
Komplimet für soviel Disziplin! Das schaffen die Wenigsten.
Ich verzichte auch seit vielen Jahren auf Zucker, aber Nudeln, Kartoffeln und ab und zu eine Pizza kann ich einfach nicht ganz weglassen.🍳🥘
Komplimet für soviel Disziplin! Das schaffen die Wenigsten.
Ich verzichte auch seit vielen Jahren auf Zucker, aber Nudeln, Kartoffeln und ab und zu eine Pizza kann ich einfach nicht ganz weglassen.🍳🥘
Klematis 02.08.2025 17:21
Danke für Dein Kompliment,Angelina.
Letzte Woche hatte meine Tante Geburtstag.Habe Kuchen gegessen und auch Brötchen.Das sind dann aber Ausnahmen.
Habe manchmal auch ein schlechtes Gewissen,wenn ich wieder Süßes und Kohlenhydrate essen.
Glaub bin manchmal zu streng mit mir.Aber ich möchte auf keinen Fall mehr dorthin zurück, von wo ich aus gestartet bin.
Letzte Woche hatte meine Tante Geburtstag.Habe Kuchen gegessen und auch Brötchen.Das sind dann aber Ausnahmen.
Habe manchmal auch ein schlechtes Gewissen,wenn ich wieder Süßes und Kohlenhydrate essen.
Glaub bin manchmal zu streng mit mir.Aber ich möchte auf keinen Fall mehr dorthin zurück, von wo ich aus gestartet bin.
Angelina71 02.08.2025 17:22
Zu dem Thema Schlafapnoe,
also ich habe einige Jahre in einem Schlaflabor gearbeitet.
Die Ursache ist schon sehr komplex, aber Übergewicht spielt da doch eine wichtige Rolle.
Die Atemaussetzter haben fatale Folgen auf nahezu alle Körperfunktionen. Am meisten auf Herz und Blutdruck.
Was aber auch nicht zu unterschätzen ist, ist die Schlafqualität.
Durch die Apnoe kommt es zu sogenannten Arousels. Das sind Aufweckfunktionen des Körpers, als "Noteingriff" damit der Mensch nicht erstickt. Das widerrum verhindert, dass der Betroffene in die Tiefschlafphase kommt.
Das Ergebnis ist, man fühlt sich morgens furchtbar, nicht erhohlt und gestresst.
leider ist bisher die C-PAP Therapie (Maskenbeatmung) die einzige wirklich wirksame Methode.
also ich habe einige Jahre in einem Schlaflabor gearbeitet.
Die Ursache ist schon sehr komplex, aber Übergewicht spielt da doch eine wichtige Rolle.
Die Atemaussetzter haben fatale Folgen auf nahezu alle Körperfunktionen. Am meisten auf Herz und Blutdruck.
Was aber auch nicht zu unterschätzen ist, ist die Schlafqualität.
Durch die Apnoe kommt es zu sogenannten Arousels. Das sind Aufweckfunktionen des Körpers, als "Noteingriff" damit der Mensch nicht erstickt. Das widerrum verhindert, dass der Betroffene in die Tiefschlafphase kommt.
Das Ergebnis ist, man fühlt sich morgens furchtbar, nicht erhohlt und gestresst.
leider ist bisher die C-PAP Therapie (Maskenbeatmung) die einzige wirklich wirksame Methode.
(Nutzer gelöscht) 02.08.2025 18:07
Apropos Disziplin bei der Ernährungsumstellung. Wenn der Leidensdruck groß ist, dann sind viele bereit sich umzustellen. Aller Anfang ist schwer. Der Weg ist weit. Es gibt Hilfen die mehr sind als eine einfache Ernährungsberatung,- nämlich eine längerfristige Begleitung,- etwas was Hausärzte verordnen und die Krankenkasse bezahlt. Wenn Interesse besteht, gebe ich gern einen Link weiter.
Silberlocke46 02.08.2025 21:08
Birkenblatt 2, gib bitte mal dem Link weiter, es interessiert sicher viele , besten Dank von der Silberlocke46.
(Nutzer gelöscht) 03.08.2025 01:45
https://www.diga-verzeichnis.de/
"Diga" heißt "Digitale Gesundheits App's"
Das Verzeichnis gibt Aufschluss über die Apps zu verschiedenen Erkrankungen.
Unter der Rubrik "Stoffwechsel Erkrankungen" findet man die App "oviva" zur Behandlung von Adipositas.
Es handelt sich um eine App die 12 Wochen lang an Adipositas erkrankte Patienten bei der Ernährungsumstellung und bei notwendigen Verhaltensveränderungen begleitet. Es ist ein ganzheitliches, medizinisch fundiertes Programm. Das Team von Oviva kümmert sich um die Verordnung durch den Hausarzt und um den Bewilligungsantrag bei den Krankenkassen. Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten. Nach 12 Wochen kann eine Verlängerung um weitere 12 Wochen beantragt werden.
"Diga" heißt "Digitale Gesundheits App's"
Das Verzeichnis gibt Aufschluss über die Apps zu verschiedenen Erkrankungen.
Unter der Rubrik "Stoffwechsel Erkrankungen" findet man die App "oviva" zur Behandlung von Adipositas.
Es handelt sich um eine App die 12 Wochen lang an Adipositas erkrankte Patienten bei der Ernährungsumstellung und bei notwendigen Verhaltensveränderungen begleitet. Es ist ein ganzheitliches, medizinisch fundiertes Programm. Das Team von Oviva kümmert sich um die Verordnung durch den Hausarzt und um den Bewilligungsantrag bei den Krankenkassen. Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten. Nach 12 Wochen kann eine Verlängerung um weitere 12 Wochen beantragt werden.
Nemrac73 03.08.2025 07:45
Meines Wissens nach wird die app oviva nur von der Krankenkasse bezahlt vei einem BMI über 30.
Ist ein gutes programm
Ist ein gutes programm
Klematis 03.08.2025 09:37
Oviva Abnehmprogramm, kurz ein paar wichtige Details
Bei BMI von 30-40,wird das Programm von den meisten KK übernommen.
Wichtig ist,dass man ein Smartphone hat und die App herunterladen kann.
Nur für Erwachsene.
Tägliches führen von Foto Ernährungstagebuch und Betreuung durch Ernährungsberater.
Bei BMI von 30-40,wird das Programm von den meisten KK übernommen.
Wichtig ist,dass man ein Smartphone hat und die App herunterladen kann.
Nur für Erwachsene.
Tägliches führen von Foto Ernährungstagebuch und Betreuung durch Ernährungsberater.
(Nutzer gelöscht) 03.08.2025 13:26
Danke für Eure Ergänzungen zu Oviva.
Es wurde ja bereits gesagt, dass Adipositas nur eine Ursache für Schlafapnoe ist.
Für alle die der Meinung sind, das Adipositas nur Fettleibigkeit ist, die man mit etwas Selbstdisziplin bekämpfen kann, möchte ich an Herz legen, dass Adipositas eine schwere Stoffwechselerkrankung ist, die viele Ursachen und schwerwiegende Folgen hat und nur mit Selbstdisziplin niemals bewältigt werden kann.
Hier nur ein Aspekt: " Als Schlüsselmechanismus wurde bisher unter anderem die Proteohormone Leptin und Ghrelin identifiziert, wovon ersteres 1994 entdeckt wurde.[39] Beide spielen bei der Appetitregulation im zentralen Nervensystem eine Rolle und wirken dabei mit anderen appetitregulierenden Hormonen spezifischer auf den Hypothalamus ein, der eine zentrale Rolle in der Regulierung der Nahrungsaufnahme und des Energieverbrauchs spielt. Ein Mangel von Leptin steht dabei mit erhöhtem Appetit und damit Gewichtszunahme in Verbindung.[37]" (Wikipedia)
Oder einfach ausgedrückt: Fettgewebe bildet Hormone, die das Gehirn beeinflussen bzw manipulieren.
Ein biochemischer Vorgang, den man allein durch irgendwelche Diäten nicht beeinflussen kann.
Dies aber nur zur Ergänzung zum eigentlichen Thema "Schlafapnoe"
Es wurde ja bereits gesagt, dass Adipositas nur eine Ursache für Schlafapnoe ist.
Für alle die der Meinung sind, das Adipositas nur Fettleibigkeit ist, die man mit etwas Selbstdisziplin bekämpfen kann, möchte ich an Herz legen, dass Adipositas eine schwere Stoffwechselerkrankung ist, die viele Ursachen und schwerwiegende Folgen hat und nur mit Selbstdisziplin niemals bewältigt werden kann.
Hier nur ein Aspekt: " Als Schlüsselmechanismus wurde bisher unter anderem die Proteohormone Leptin und Ghrelin identifiziert, wovon ersteres 1994 entdeckt wurde.[39] Beide spielen bei der Appetitregulation im zentralen Nervensystem eine Rolle und wirken dabei mit anderen appetitregulierenden Hormonen spezifischer auf den Hypothalamus ein, der eine zentrale Rolle in der Regulierung der Nahrungsaufnahme und des Energieverbrauchs spielt. Ein Mangel von Leptin steht dabei mit erhöhtem Appetit und damit Gewichtszunahme in Verbindung.[37]" (Wikipedia)
Oder einfach ausgedrückt: Fettgewebe bildet Hormone, die das Gehirn beeinflussen bzw manipulieren.
Ein biochemischer Vorgang, den man allein durch irgendwelche Diäten nicht beeinflussen kann.
Dies aber nur zur Ergänzung zum eigentlichen Thema "Schlafapnoe"
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