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Lauwarmes Wasser am Morgen trinken

Lauwarmes Wasser am Morgen trinken
Das waere noch ein guter Tipp fuer das vielbeschworene Immunsystem.
Ein bis zwei Glaeser lau warmes Wasser am morgen auf nuechternen Magen ist wahre liebe fuer den Darm.

Er kann nicht sauber und effektiv schnell entleeren und das 'Immunsystem' bleibt fit.

Kommentare

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(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 09:32
Vielen Dank liebe Schiller, das habe ich auch schon gehört...nur vergessen, werde ich mal wieder machen.
 
PeziSchaf 20.03.2020 09:32
Guten Morgen, dass kann ich nur bestätigen! Ist am Anfang vielleicht ein wenig eine Überwindung denn zu Beispiel unser Leitungswasser ist nicht so gut und schmeckt nicht. Ich mische es deshalb mit Osmose Wasser um die Qualität zu verbessern. Aber wenn man sich mal daran gewöhnt hat, dann ist es ein guter Start in den Morgen. 
Es wird auch der Durst angekurbelt und für alle, die sich in generell schwer tun viel zu trinken, ist es eine große Hilfe. Denn es kommt der Durst!!
Schönen Tag noch Euch Allen!!
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 09:34
ich habe auch schon gehört, dass man 1 EL milden Apfelessig dazu tun kann. Bin aber nicht sicher... - daher "ohne Gewähr" lachendes Smiley
 
Schiller 20.03.2020 09:40
Es gibt auch noch die japanische Wasserkur, wo man richtig viel Wasser (6 Glaeser!) am morgen trinkt.. und danach 45 minuten nichts essen darf. 
Der Koerpe pumpt sich dann mit Sauerstoff voll und wird natuerlich total fit dann.
Aber das ist nur was fuer richtig hartgesottene, denn soviel trinken ist natuerlich sehr anstrengend irgendwie.
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 09:42
Ws glaubst Du, was ich jeden Morgen mache?
 
Schiller 20.03.2020 09:43
https://www.filsuisse.de/pl/magazin/wasserkur

Super meatloaf, dann siehst du ja auch wie ein jung runnen ! zwinkerndes Smiley
 
Schiller 20.03.2020 09:44
Jetzt sagen sie vier glaeser... naja...  ich kenne es nur mit sechs. Ich denke mal die koerpergroesse soll man halt auch beachten.
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 09:47
Mir reichen zwei Gläser, ich achte auf mein Gefühl.
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 10:59
Und wie groß ist ein Glas? 100 ml? 250? 500?
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 11:08
250
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 11:11
Agli 3 dL. 3 x ein Weissweinglas voll, soeben gemessen.
 
Schiller 20.03.2020 11:29
Agil? Meinst du Bierglas ? In Bayern ? 😉
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 11:36
agil
6 schnapsgläser geht auch !!! 😀😀😀
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 11:37
Trink ich in der Früh und dann noch eines mit Zitrone. 
Knoblauch habe ich mir auch ordentlich zugelegt, denke nicht, daß ich die nächsten Wochen viele Menschen zu begegnen. 
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 11:55
pearl
habe ich auch, dachte jetzt kann man endlich zwiebel und knoblauch essen
so viel man will ... 😀
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 12:01
Gemischt mit Ingwer, ergibt ne heiße Liebe 😋
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 12:03
Hast Du am Morgen früh schon Zeit, um solche Mixturen herzustellen.
Am Morgen habe ich einen trockenen Mund und will ganz einfach trinken.
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 12:04
heiße Liebe ???
wir sind hier ein single-club 😀😀😀
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 12:09
Meatloaf, ich steh gern früh auf, zudem geht sowas doch ruck-zuck...???! 

Shalom, grad drum darf man zu Nahrungs-ergänzungsmittel greifen! 
 
Wounded 20.03.2020 12:56
Müßte man das Wasser gerade am Morgen nicht erstmal abkochen wegen der Legionellen? Und nachher erst auf lauwarm herunterkühlen lassen und dann erst trinken?
Und ich will auch gar nicht wissen, wie sauber die Wasserleitungsrohre eigentlich von innen sind..?
Ich trinke nur noch Mineralwasser, schon seit langem.
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 13:02
Filterwater und abkochen... Gut is. 
Wer holt dir die schweren vielen Flaschen? 
Schaffst du dass denn alleine? 
Ich gehe nicht davon aus, dass du aus Plastik trinkst?! 
 
Engeli 20.03.2020 13:02
Wieso pumpt sich der Körper  durch Wasser trinken mit Sauerstoff voll 🙄
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 13:55
das mit dem Knoblauch ist echt eine gute Idee... wenn ich es noch schaffe und bekomme hole ich mir den auch noch.. ist ja mega gesund und im Normalfall traut man sich ja kaum den zu essen...
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 13:57
konoblauch- zwiebelzeit 
halleluja !!! 😀
 
Schiller 20.03.2020 14:01
Nicht der koerper, die zellen.
Aber googele es am besten... je mehr man selbst ueber diese komplizierten prozesse desto besser in der zukunft!
Einfach japanische wasser kur googel und dann versuchen die prozesse zu googeln, ich hab das auch nicht auswendig im kopf. Nur viel gelesen, ausprobiert und alles fuer gut befunden.

Drum pruefet alles und behaltet das Gute ! zwinkerndes Smiley
 
Engeli 20.03.2020 14:06
@Schiller

Ich kenne mich in Physiologie und Biochemie aus.
Aber glaub was Du willst 
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 14:06
übrigens, es gibt auch bei dM und vielleicht auch in Supermärkten "Knobi-Vital", fertig als Flasche zu kaufen mit ganz viel Knoblauch drin.
Auf Bibel TV kommt immer wieder Werbung dafür und ich habe es bisher gescheut es zu kaufen. Verumtlich ist das bisher nicht vergriffen und vielleicht auch ein guter Tipp.
Gute Blog, Schiller ! Danke !
 
Schiller 20.03.2020 14:08
@engeli was ist da denn nun schon wieder falsch?
Millionen japaner irren oder wie?

Jeder Ratschlag wirklich alles wird hier niedergemacht und angezweifellt und verlacht.
 
(Nutzer gelöscht) 20.03.2020 14:11
schiller
DANKE

https://www.wunderweib.de/morgens-warmes-wasser-trinken-darum-ist-die-japanische-wasserkur-so-gesund-98688.html


So funktioniert die japanische Wasserkur
Trinke jeden Morgen nach dem Aufstehen 640 ml Wasser. Das sind etwa vier kleine Gläser. Solltest du es nicht schaffen, direkt mit vier Gläsern einzusteigen, arbeite dich langsam vor. Am ersten Morgen trinkst du nur ein Glas Wasser, am zweiten Morgen vielleicht schon zwei und so weiter.
Iss danach für 45 Minuten nichts.Anschließend kannst du ganz normal frühstücken.Nach dem Frühstück, dem Mittag- und Abendessen solltest du jeweils für zwei Stunden nichts essen oder trinken.Ein zusätzlicher Tipp: Lauwarmes Wasser lässt sich besser trinken als kaltes. So schaffst du es leichter, die ganze Flüssigkeitsmenge zu trinken.

Das bewirkt es, wenn du morgens warmes Wasser trinkstgrinsendes Smileyu hilfst deinem Körper dabei, Krankheiten zu bekämpfen
Bluthochdruck, Gastritis, Diabetes, Kopf- und Gliederschmerzen, Verstopfungen, Herzrasen - die japanische Wasserkur soll gegen viele Erkrankungen und Leiden helfen beziehungsweise diese lindern. Allerdings muss sie dafür über eine bestimmte Mindestanzahl an Tagen durchgeführt werden. Hier findest du eine kleine Übersicht.
Bluthochdruck: 30 Tage
Magenprobleme: 10 Tage
Diabetes: 30 Tage
Verstopfung: 10 Tage
Gastritis: 10 Tage

Deinem Körper fällt es leichter, zu entgiftenÜber Nacht absolviert dein Körper sein eigenes kleines Detox-Programm. Trinkst du direkt morgens eine größere Menge Wasser, kannst du dem Organismus dabei helfen, die Schad- und Giftstoffe, die sich angesammelt haben, schneller aus deinem Körper zu leiten. So wird ihre Wirkung deutlich gemildert.

Dein Stoffwechsel wird angeregtGerade am frühen Morgen kann ein kleiner zusätzlicher Stups für den Stoffwechsel nicht schaden. So kommt er schneller in Gang und es werden mehr Kalorien verbrannt. Das ist sehr hilfreich, wenn du das Ziel hast, Fett zu verbrennen.
 
Engeli 20.03.2020 14:45
@Schiller

Wo habe ich dich verlacht oder niedergemacht.
Es gibt auch Menschen die Urin trinken für sinnvoll halten, weil das Indien so gemacht wird.
Frage ich Inder wissen die nichts davon
 
Seinesgleichen 21.03.2020 02:25
@ Schiller

Für bis zu 300 % mehr Sauerstoff im Körper und unglaublich vieler anderer positiver Wirkungseigenschaften empfehle ich Dir "Haritaki" Pulver.
 
Seinesgleichen 21.03.2020 03:00
@ Wounded

Ich empfehle Dir ein Wasserdestilliergerät. Ich kann Dir aus Erfahrung sagen, Du wirst sehen, was sich alles am Boden absetzen wird. Das ganze Zeug aus dem Leitungswasser landet in unserem Körper über das Kochen und trinken. ..Du sparst Dir die Schlepperei...Das Wasser schmeckt ausgezeichnet und Du kannst es nach Deinen Bedürfnissen selbst anreichern mit  Mineralien oder Gescchmack.

So ein Gerät liegt bei etwa 150 € und da würde ich auch auf keine günstigeren zurückgreifen, da diese mehr Strom verbrauchen und auch länger benötigen  für einen 4-Liter Destilliervorgang.
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 07:20
Wounded, ich habe einen Filter, Marke ECAIA, 
 
Wounded 21.03.2020 07:23
Danke das ist eine gute Idee lachendes Smiley Bis jetzt habe ich immer nur Mineralwasser getrunken, damit gekocht und auch den Tee plus Kakao gemacht. Auch meine neu angesetzten Blumen damit gegossen. Aber nur immer stilles Wasser genommen. 
Welches Destilliergerät würdest Du empfehlen, liebe Seinesgleichen? 
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 07:31
Ich habe die japanische Wasserkur 10 Wochen am Stück praktiziert und kann sagen, es funktioniert.
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 07:57
ich habe heute angefangen...
 
Seinesgleichen 21.03.2020 13:02
@ Wounded

Kannst ja mal schauen. Ich hatte wert auf Edelstahlgehäuse und Glaskrug anstelle von Kunstsoff gelegt und habe eins vom Hersteller Water Pure. Wichtig wäre vielleicht noch, das der Hersteller auch sonst kein Kunststoff im Destillierdeckel im inneren verarbeitet hat.
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 18:00
Was?
Japanische Wasserkur? ..und dann mehr Sauerstoff im Körper, und so?

Hm...., für mehr Sauerstoff empfehle ich als echter Laie, einfach mehr Ausdauersport zu treiben. Der Körper holt sich dann bestimmt den Sauerstoff aus der Luft.

@Seinesgleichen:
Ich habe einen Kondeswäschetrockner. Da fällt jede Menge Wasser ab.
Was hälts du davon?
Und, warum genau soll ich nun destillertes Wasser der Alpirsbacher Klosterquelle vorziehen?
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 18:09
👍👍👍😂😂😂

Typischer Flip-Kommentar, nicht böse gemeint. Muss aber gestehen, dass ich öfter beim Lesen Deiner Anmerkungen lachen muss 😂
 
Seinesgleichen 21.03.2020 18:14
@ Flip

Das Kondenzwasser Deines Wäschetrockners kannst Du zum Bügeln verwenden.

Ich kenne nicht Dein bevorzugtes Wasser. Jeder soll das trinken, was er für richtig hält. Unter dem Aspekt jedoch, das für Wounded mehrere Vorteile dadurch entstehen und sie sich berechtigterweise über mögliche Rückstände im Trinkwasser Gedanken machte, hielt ich es für sinnvoll, sie auf diese Alternative aufmerksam zu machen.

Das Trinkwasser wird nunmal nur auf wenige Rückstände überprüft. Ich jedenfalls sehe, was ich definitiv nicht in meinem Reis mitkochen und letzlich verzehren möchte. Über mögliche andere - für das Auge unsichtbare - Gefahren gehe ich erst gar nicht ein...

Wer Haustiere besitzt, sollte Ihnen ebenfalls kein Leitungswasser zum trinken geben. Das ist meine Überzeugung.
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 18:17
seinesgleiche
ich glaube schon lange nicht mehr, dass unser wasser so toll ist

Ich jedenfalls sehe, was ich definitiv nicht in meinem Reis mitkochen und letzlich verzehren möchte.

magst Du uns erzählen, was da alles drin ist und Deine wissen mit uns teilen?
 
Seinesgleichen 21.03.2020 18:20
Ach und zu dem "Haritaki".  Weisst Du Flip, es ist richtig, sportliche betätigung ist bestimmt das Beste was wir tun können.  Ich glaube aber es gibt wirklich gute andere Gründe, weshalb auch im Ruhemodus sehr viel Sauerstoff im Körper vorteilhaft ist...abgesehen davon, gibt es Menschen, die sich eventuell auch nicht mehr für die Olympiade qualifizieren können...
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 18:24
Wie könnte ich dir ernsthaft böse sein!?
Freut mich, wenn meine Enträge auch zur Erheiterung beitragen -grins!

Aber, nur so zum Lachen habe ich das gar nicht gemeint...also das Sporttreiben!
Ich sehe ja, wer sich hier mit Bild einstellt.
Ich sehe nicht, warum sich wer versteckt, habe aber Vermutungen dazu.

Also, geht mal an die Pfunde, überwindet den inneren Schweinehund und macht was aktiv für euren Körper. Der ist ja schließlich auch der Tempel des Heiligen Geistes -gell!

 
 
Seinesgleichen 21.03.2020 18:41
@ Shalom

Nun, ins Labor habe ich die Rückstände noch nicht gebracht. Allerdings ist  ganz offensichtlich an der angeblich hiesiegen örtlichen guten Wasserquaität nicht viel dran.  ...die Rückstände sind schwer zu beschreiben...es sieht ekelhaft aus !

Mein Wasserkocher sieht innen seit Jahren noch aus wie neu, weil er nicht mehr verkalkt.
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 19:03
kalk ist viel drin das stimmt...
 
Schiller 21.03.2020 19:19
Wasserflasche ins Eis, anfrieren lassen am Rand und dann nur das nicht angefrorene trinken... den Rest anschauen. 😳
 
Schiller 21.03.2020 19:21
Das Gute Wasser vorher noch in die Sonne stellen! Wenn ihr echt einen schwer kranken habt, wirkt das wahre Wunder.
 
Schiller 21.03.2020 19:25
Sag mal Flip... gehts noch? Hast du eine Ahnung was Mensch so alles haben kann ? 
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 19:25
Turnschuhe raus,
laufen gehen, schwitzen und trinken.
Euer Körper holt sich, was er braucht.
Er kann auch ausscheiden, was er nicht braucht!
 
Schiller 21.03.2020 19:28
Und dann das mit dem Fitnesstudio ! ...  kann es sein dasss gerade nur noch ein Hund auf die Strasse darf? Soll ich vielleicht am Parkplatz auf dem Auto turnen?
 
Wounded 21.03.2020 19:36
Mich hat vorhin gerade fast der Schlag getroffen, diese Wasserharmonisierer sind doch furchtbar teuer 😥
Gibt es einen, der erschwinglich ist?
 
Schiller 21.03.2020 19:39
Flip? In der Stadt? Bei Ausgangsgsperre? 
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 19:41
Ich sagte nichts von Fitnessstudio.
Was für eine billige, entlarvende Ausrede!

Geh laufen im Wald, über Feld oder turne am Auto -warum nicht- Schiller!

Es gibt immer viele Gründe, nichts zu tun.
Es gibt aber auch einen ganz triftigen, etwas zu tun.
Und das ist der Grund, den wir unserem Schöpfer schuldig sind:
Er hat uns nicht als McDonald-Wesen geschaffen, sondern als bewegliche Menschen.

Also, Menschsein ist nicht nur geistlich. Wer sich dahinter versteckt, ist entweder krank, oder eine faule S.   !
 
Schiller 21.03.2020 19:41
Laufen gehen... tsssss.... 

Geb mal das Wort 'joggerin' in Google ein ... zwinkerndes Smiley
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 19:41
übrigens Ihr Lieben, also irgendwie schaffe ich es nicht das Wasser gleich morgens nach dem Aufstehen zu trinken.. irgendwie wünsche ich mir doch immer zuerst mal einen Kaffee...
aber ich versuche es tagsüber auch mit Abstand zum Essen einzuplanen. Vielleicht nicht ganz der richtige Weg, aber vielleicht dennoch etwas nützlich... 😊
 
Wounded 21.03.2020 19:42
Bei uns sind auch die Parks alle geschlossen.
Flip wohnt vermutlich am Land, dort sind Waldspaziergänge oder Joggen noch erlaubt, aber nur entweder alleine oder nur mit ein, höchstens 2 Wohnungs- oder Hausmitbewohnern..
 
Wounded 21.03.2020 19:43
Und viel Abstand zu anderen Mitmenschen..
 
Schiller 21.03.2020 19:45
1. zum wald muss man erst mal kommen! 
2. siehe den Google Tipp
3. Wasser gibts jeden Tag
4. hilft das Wasser auch bei krankheit und da geht Frau ganz sicher nicht lebensmuede Joggen.
 
 
Schiller 21.03.2020 19:48
👍
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 19:53
Schiller:
Ich rede deutsch, da brauche ich erstmal keinen Google!

Noch so eine Blendgranate, und mir wird umso mehr klar, dass du auch keine Joggerin bist -oder?

Wounded:
JA, ich wohne auf dem Land.
Darum gehts im Grunde aber nicht.
Dass wir derzeit nicht überall herumlaufen können, das weiß ich schon.

Ich kritisiere die pauschale Faulheit der Menschen, sich zu bewegen oder Sport zu treiben.
Das Ergebnis ist, dass sie immer dicker/fetter und bewegungsgestörter werden.
Damit schaden sie auch ihrem Immunsytstem ... um den Bogen zu Cororna wieder zu bekommen.
 
Schiller 21.03.2020 19:55
Soll ich dir die Google eintraege noch rauskopieren?  Oder schaffst du es einfach mal draufzuklicken? Bitte... 
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 19:59
Ja was jetzt!?
Ich habe es geschafft und Herrn Google gefragt!

Was willst du nun damit erreichen?
..dass Joggen tödlich ist, weil es Verbrechen gibt.. und, dass du GENAU darum nicht joggst??

Wie ist dein BMI?
 
Wounded 21.03.2020 20:01
Flipp nicht so rum auf mir Flip, macht Dich das Thema Corona aggressiv? Schiller und ich haben nun mal keinen Wald inmitten unserer Stadt und turnen muss ich eben deswegen bei geöffneter Balkontüre Zuhause! Und ich lasse mir auch nicht unterstellen, dass ich dick wäre.
 
Schiller 21.03.2020 20:02
Ja es gibt extrem viele tote und vergewaltigte Joggerinnen, im Sommer eine Katastrophe.

Und meinen BMI kannst du aus meinem Profil errechnen. Steht naemlich da. Plus drei Kilo derzeit.
 
Schiller 21.03.2020 20:05
Oder zwei? Keine Ahnung...wiege mich nicht, hauptsache ich sehe gut aus. 💅😜
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 20:25
Hey Wounded,
bleib bitte entspannt. Ich sagte nicht, dass du dick bist.
Und das passt schon gar nicht, weil du ja ein Bild von dir eingestellt hast.
Dich meinte ich ganz sicher nicht -ok?

Klar, mache ich mich unbeliebt, wenn ich dieses Thema anspreche, nämlich, dass (hier) wohl manche ein Körperproblem mit Gewicht haben.

Naja, Schiller, deine Emojis kannst du dir mal sparen. ..diese vorgegebenen Stimmungsbilder finde ich ohne hin überflüssig!
Zeig dich doch einfach!
 
Schiller 21.03.2020 20:41
flip, ich hab mich schon oefter gezeigt!
Jetzt aber nicht mehr...🤷‍♀️
 
Schiller 21.03.2020 20:42
Ich sehe so aehnlich aus wie Greta zwinkerndes Smiley
 
Schiller 21.03.2020 20:44
Meinst du ich sehe aus wie ein Gnom und haenge mir das Bild ein Weltstars hinein? 

Muss sooooo lachen.... 😂
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 20:45
😆😆😆
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 20:46
Schiller du bist so lustig ne 😊😀
 
Schiller 21.03.2020 20:50
Einer versteht mich ! 🤗
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 20:52
😊
 
Wounded 21.03.2020 20:56
Wie wenn ich niemand wäre! 😎😜
 
Schiller 21.03.2020 20:57
Du machst auch noch Pilates oder  ? 😜
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 20:57
Wounded, auch sone liebe 😊
 
Wounded 21.03.2020 21:00
Ich stehe manchmal sogar echt KOPF! 😊
Nämlich dann, wenn mir alles Zuviel wird 😆
 
Schiller 21.03.2020 21:18
Kopfstand kann ich auch nicht. Konnte ich noch nie. Kerze reicht. Es geeht darrum dem Maageen einmal umzudrehen.
Sry mein tablett. Sspinnt nachts.
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 21:31
Ich kann "stehender, wartender Kerl" 🙂
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 21:36
Ist Flip noch hier??
 
Wounded 21.03.2020 21:39
nein, laut Onlineliste flippt er inzwischen außerhalb CsC.
Flip, war das nicht die Heuschrecke bei Biene Maja?
 
(Nutzer gelöscht) 21.03.2020 21:40
Ja Wounded 😀
 
Wounded 21.03.2020 22:12
hab ich mirs doch gedacht, mich erschreckt er auch manchmal 😜
 
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 18:32
Lach!
Wounded, Respekt!
Du hast meinen Namen entlarvt.

Ich hatte tatsächlich an den BieneMaja-Flip gedacht.
Er kann hüpfen, war solidarisch mit Maja, hatte ein sauberes Aussehen mit Zylinder und stets hilfbereit! Mir gefällt diese Figur eben.
 
(Nutzer gelöscht) 23.03.2020 19:17
äh...nur kurz eine Anmerkung zum Terminus:

Als Grashüpfer fühle ich mich wohler, als Heuschrecke! - danke!
..zieh den Hut, zwinker, lach, hüpf und weg..........................................
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