@Klavierspielerin
Das Apfelessigzeug ist glaube ich garnicht nötig. Bzw. die Frage bleibt ob es evtl. mehr schadet als es nutzt..?
Hat der Mensch verlernt was er essen und trinken soll?
17.06.2025 07:06
Hat der Mensch verlernt was er essen und trinken soll?
17.06.2025 07:06
Hat der Mensch verlernt was er essen und trinken soll?
Ich will euch hier ein paar meiner Gedanken zum Thema Ernährung geben:
Ich habe fast 10 Jahre lang so gut wie keine fruktose gegessen und war immer am kämpfen mit meiner Ausgeglichenheit/Gesundheit.
Jetzt merkte ich dass ich Fruktose doch vertrage und mir das damals wohl einfach nur falsch eingebildet hatte..
In der Bibel jedenfalls und auch in vielen anderen Schriften wird z.b. der "Most" sehr oft erwähnt.
Mein Vater sagte neulich einer von den Arbeitern damals bei seinen Eltern sei mehrfach am Tag in den Keller zu den Fässern und hätte sich dabei jedesmal einen großen Krug Most geholt.
Nur wenn der Most aus war hätte man auf Bier zurückgegriffen.
Ich jedenfalls fing jetzt an zu jedem Essen etwas Apfelsaft zu trinken(mittlerweile ist es ein großes Glas voll) bzw. es muss ja kein Most sein.
Eine vollwertige Mahlzeit sollte genug Salz enthalten, nicht zu viel Gewürz und vorallem eben auch etwas gut gegartes Fleisch.
Ich esse z.b. gerne auch ein wenig Selbstgebackenes Süßes dazu und eher Reis als
Hefegebäck.
Und zu alledem eben ein gutes Glas Apfelsaft(pur).
Apfelsaft und Most ist ja letztendlich dasselbe, nur dass der Most eben vergorener Apfelsaft ist.
Habt ihr darüber schon nachgedacht?
Ich habe fast 10 Jahre lang so gut wie keine fruktose gegessen und war immer am kämpfen mit meiner Ausgeglichenheit/Gesundheit.
Jetzt merkte ich dass ich Fruktose doch vertrage und mir das damals wohl einfach nur falsch eingebildet hatte..
In der Bibel jedenfalls und auch in vielen anderen Schriften wird z.b. der "Most" sehr oft erwähnt.
Mein Vater sagte neulich einer von den Arbeitern damals bei seinen Eltern sei mehrfach am Tag in den Keller zu den Fässern und hätte sich dabei jedesmal einen großen Krug Most geholt.
Nur wenn der Most aus war hätte man auf Bier zurückgegriffen.
Ich jedenfalls fing jetzt an zu jedem Essen etwas Apfelsaft zu trinken(mittlerweile ist es ein großes Glas voll) bzw. es muss ja kein Most sein.
Eine vollwertige Mahlzeit sollte genug Salz enthalten, nicht zu viel Gewürz und vorallem eben auch etwas gut gegartes Fleisch.
Ich esse z.b. gerne auch ein wenig Selbstgebackenes Süßes dazu und eher Reis als
Hefegebäck.
Und zu alledem eben ein gutes Glas Apfelsaft(pur).
Apfelsaft und Most ist ja letztendlich dasselbe, nur dass der Most eben vergorener Apfelsaft ist.
Habt ihr darüber schon nachgedacht?
Kommentare
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Klavierspielerin2 17.06.2025 07:31
Mir wurde vom Erfolg von Betroffenen berichtet. Alternativ dazu gäbe es nur ' unnatürliches'...
Bambus2021 17.06.2025 07:35
Ja also du kannst ja schauen wie es sich nach 2-3 Tagen auswirkt.
Zum Thema Hefegebäck..
In alter Zeit gab es gesäuertes Brot und nur bei einem Bestimmten Fest gab es ungesäuertes Brot.
Vielleicht schadet es der Gesundheit das ganze Jahr über nur ungesäuertes Brot zu essen?
Und das hat dann evtl. ungünstigen einfluss auf das Bakterienmillieu bei der Verdauung(was ja auf die gesamte Gesundheit Einfluss nimmt).
Zum Thema Hefegebäck..
In alter Zeit gab es gesäuertes Brot und nur bei einem Bestimmten Fest gab es ungesäuertes Brot.
Vielleicht schadet es der Gesundheit das ganze Jahr über nur ungesäuertes Brot zu essen?
Und das hat dann evtl. ungünstigen einfluss auf das Bakterienmillieu bei der Verdauung(was ja auf die gesamte Gesundheit Einfluss nimmt).
Klavierspielerin2 17.06.2025 07:44
Ich hatte bisher keine speziellen Essensgewohnheiten, lediglich hatte ich noch nie besonders viel für Fleisch übrig. Seit den Fleischskandalen ist mir der Appetit dann komplett vergangenen.🤷
Ich starte jetzt in den Tag und wünsche dir einen guten Start 🙂👋
Ich starte jetzt in den Tag und wünsche dir einen guten Start 🙂👋
perlental 17.06.2025 08:53
@klavier...Ackerschachtelhalmtee hilft auch bei Blase... (frisch ausm Garten)
Rosenwunder 17.06.2025 09:42
danke lieber Bambus wichtiges Thema, der Tod sitzt im Darm sagen Naturheilkundler, deshalb ist es gut jeden Tag etwas vergorenes zu essen wegen der Milchsäurebakterien-
gut fürs Darmmilieu
gut fürs Darmmilieu
Wiederum 17.06.2025 09:57
Früher habe ich viel selbstgemachten Kombucha getrunken. Das tat mir zu der Zeit sehr gut und hielt mich beweglich und fit bei meiner Arbeit in der Gärtnerei.
Hier in Andalusien trinke ich morgens nüchtern heißes Zitronenwasser mit Schale, das ist erfrischend und etwas bitter. Keinen Kaffee, nur Kräutertee.
Dazu esse ich möglichst wenig Kohlenhydrate, stattdessen viel eigenes Obst, Gemüse und Kräuter, Knoblauch, Zwiebeln, eigenes Olivenöl, eigene Eier und Käse.
Es ist gut, einmal auszuprobieren, was dem Körper hilft. Bewußt essen.
Eine gute Verdauung muß sein bei Vermeidung von Medikamenten und Antibiotika.
Hier in Andalusien trinke ich morgens nüchtern heißes Zitronenwasser mit Schale, das ist erfrischend und etwas bitter. Keinen Kaffee, nur Kräutertee.
Dazu esse ich möglichst wenig Kohlenhydrate, stattdessen viel eigenes Obst, Gemüse und Kräuter, Knoblauch, Zwiebeln, eigenes Olivenöl, eigene Eier und Käse.
Es ist gut, einmal auszuprobieren, was dem Körper hilft. Bewußt essen.
Eine gute Verdauung muß sein bei Vermeidung von Medikamenten und Antibiotika.
schaloemchen 17.06.2025 10:56
Säfte sind sehr belastend für die Leber
da Fructose pur
einen Apfel oder anderes Obst (samt Ballaststoffen) zu essen ist viel gesünder
da Fructose pur
einen Apfel oder anderes Obst (samt Ballaststoffen) zu essen ist viel gesünder
schaloemchen 17.06.2025 10:58
Wiederum
heißes Zitronenwasser ist nicht empfehlenswert, weil es Vit. C zerstört
lieber heißes Wasser pur trinken und irgendwann Zitrone in kaltem oder lauwarmen Wasser
heißes Zitronenwasser ist nicht empfehlenswert, weil es Vit. C zerstört
lieber heißes Wasser pur trinken und irgendwann Zitrone in kaltem oder lauwarmen Wasser
(Nutzer gelöscht) 17.06.2025 11:32
Und heisses Zitronenwasser schädigt die Leber:
"Säure".
Meine Mama hat immer Leitungswasser getrunken, bis jetzt im hohem Alter macht sie das.
Saft, Limo usw. gab es so gut wie nie.
Am Abend mal Pfefferminztee vom Garten, viel Milch, dass wars.
Für uns Kinder gab es auch nichts Anderes.
Wir haben es gut überlebt.😉
Je einfacher sich der Mensch ernährt, umso besser ist das.
Die überfüllten Supermarktregale und die Werbung haben die Essgewohnheiten des Menschen zum Negativen verändert.
Man braucht nicht alles was uns angeboten wird.
"Säure".
Meine Mama hat immer Leitungswasser getrunken, bis jetzt im hohem Alter macht sie das.
Saft, Limo usw. gab es so gut wie nie.
Am Abend mal Pfefferminztee vom Garten, viel Milch, dass wars.
Für uns Kinder gab es auch nichts Anderes.
Wir haben es gut überlebt.😉
Je einfacher sich der Mensch ernährt, umso besser ist das.
Die überfüllten Supermarktregale und die Werbung haben die Essgewohnheiten des Menschen zum Negativen verändert.
Man braucht nicht alles was uns angeboten wird.
(Nutzer gelöscht) 17.06.2025 11:34
Und man braucht nicht alles was uns vermittelt wird, es zu brauchen.
Mit Gesundheit/ angeblich gesunder Ernährung wird viel Geld gemacht.
Man darf nicht alles glauben.
Mit Gesundheit/ angeblich gesunder Ernährung wird viel Geld gemacht.
Man darf nicht alles glauben.
schaloemchen 17.06.2025 12:00
Und heisses Zitronenwasser schädigt die Leber:
"Säure".
das stimmt nicht, denn Zitrone ist >>> BASISCH
"Säure".
das stimmt nicht, denn Zitrone ist >>> BASISCH
Wiederum 17.06.2025 15:18
Außerdem muß unsere Nahrung durch die Magensäure aufgeschlossen werden, ansonsten ist sie schwer verdaubar und gärt. Viele Menschen haben nicht genug Magensäure.
Heißes Zitronenwasser morgens nüchtern ist sehr gut. Durch die Zitronensäure wird der Kalkgehalt des Wassers vermindert.
Vitamine gibt es bei mir genug über den Tag verteilt...
Heißes Zitronenwasser morgens nüchtern ist sehr gut. Durch die Zitronensäure wird der Kalkgehalt des Wassers vermindert.
Vitamine gibt es bei mir genug über den Tag verteilt...
Julia1960 17.06.2025 15:22
Zitrone ist übrigens auch sehr gut (soweit ich weiß, auch vorbeugend) gegen Nierensteine.
Aus google kopiert:
Zitronensaft ist reich an Zitronensäure, die hilft, die kalziumhaltigen Nierensteine aufzulösen. Das Trinken von zwei bis drei Gläsern Zitronensaft täglich erhöht das Urinvolumen und die natürliche Entfernung der Steine über den Urin.
Aus google kopiert:
Zitronensaft ist reich an Zitronensäure, die hilft, die kalziumhaltigen Nierensteine aufzulösen. Das Trinken von zwei bis drei Gläsern Zitronensaft täglich erhöht das Urinvolumen und die natürliche Entfernung der Steine über den Urin.
Bambus2021 17.06.2025 16:08
Ich trinke den ganzen Tag über nur Wasser.
Abends auch mal Tee.
Aber zum Essen jetzt eben vorerst mal nur Apelsaft.
Abends auch mal Tee.
Aber zum Essen jetzt eben vorerst mal nur Apelsaft.
Julia1960 17.06.2025 16:50
Wenn es Dir um die Inhaltsstoffe vom Obst geht, Bambus, iss es so naturbelassen, wie nur möglich. Äpfel auch nicht schälen, gut waschen genügt.
In den meisten Säften steckt viel Zucker, irgend welche Konzentrate etc..
Kannst Dir auch eine Schorle machen, etwas Apfelsaft mit Wasser auffüllen.
Ok, Apfelsaft ist vermutlich besser, gesünder, als eine Limo oder Cola. Persönlich halte ich von all diesen fertigen Säften allerdings auch nicht sonderlich viel.
In den meisten Säften steckt viel Zucker, irgend welche Konzentrate etc..
Kannst Dir auch eine Schorle machen, etwas Apfelsaft mit Wasser auffüllen.
Ok, Apfelsaft ist vermutlich besser, gesünder, als eine Limo oder Cola. Persönlich halte ich von all diesen fertigen Säften allerdings auch nicht sonderlich viel.
Bambus2021 17.06.2025 16:54
@Julia
Es geht ja darum was Menschen Jahrtausendelang getrunken haben.
Das war Apfelsaft oder Traubensaft. Oder eben Most/Wein/Bier.
Warum nicht diesen Saft nutzen.
Vielleicht ist das Geheimnis ja auch dass man solchen Saft eben zum Essen trinken sollte und nicht einfach so für sich ohne Essen.
Und dass man Cola nicht unbedingt trinken sollte ist evtl. logisch?
Es geht ja darum was Menschen Jahrtausendelang getrunken haben.
Das war Apfelsaft oder Traubensaft. Oder eben Most/Wein/Bier.
Warum nicht diesen Saft nutzen.
Vielleicht ist das Geheimnis ja auch dass man solchen Saft eben zum Essen trinken sollte und nicht einfach so für sich ohne Essen.
Und dass man Cola nicht unbedingt trinken sollte ist evtl. logisch?
Julia1960 17.06.2025 17:12
Verstehe, was Du meinst. Denke aber, dass damals die Säfte wohl auch noch natürlicher waren, nicht so viele Zusätze enthalten haben.
Und frisch gepresste Äpfel, der Most, ist ja auch anders, als die meisten Apfelsäfte, die man so zu kaufen bekommt.
Trinke auch gerne mal einen frisch gepressten Orangensaft. Der aber auch anders ist, als die gekauften O-Säfte.
Ich will Dir Deinen Apfelsaft nicht madig machen. Nur aufzeigen, dass wirklich gute Inhaltsstoffe, Nährstoffe eben nicht unbedingt in diesen gekauften Produkten enthalten sind.
Zumal die ganzen sekundären Pflanzenstoffe sehr wichtig und gut auch für die Darmgesundheit sind.
Und dass man Cola nicht unbedingt trinken sollte ist evtl. logisch?
Da Du ein ? gesetzt hast. Ab und an mal 1 Glas, davon wird sicher niemand krank. Jedoch das Zeug nur oder 1-2 Liter am Tag, ist dringend abzuraten. Nicht nur der Zuckergehalt, auch der hohe Phosphorgehalt ist sehr ungesund, da Phosphor der Gegenspieler von Calcium ist und so dem Körper das wichtige Ca entziehen kann.
Und frisch gepresste Äpfel, der Most, ist ja auch anders, als die meisten Apfelsäfte, die man so zu kaufen bekommt.
Trinke auch gerne mal einen frisch gepressten Orangensaft. Der aber auch anders ist, als die gekauften O-Säfte.
Ich will Dir Deinen Apfelsaft nicht madig machen. Nur aufzeigen, dass wirklich gute Inhaltsstoffe, Nährstoffe eben nicht unbedingt in diesen gekauften Produkten enthalten sind.
Zumal die ganzen sekundären Pflanzenstoffe sehr wichtig und gut auch für die Darmgesundheit sind.
Und dass man Cola nicht unbedingt trinken sollte ist evtl. logisch?
Da Du ein ? gesetzt hast. Ab und an mal 1 Glas, davon wird sicher niemand krank. Jedoch das Zeug nur oder 1-2 Liter am Tag, ist dringend abzuraten. Nicht nur der Zuckergehalt, auch der hohe Phosphorgehalt ist sehr ungesund, da Phosphor der Gegenspieler von Calcium ist und so dem Körper das wichtige Ca entziehen kann.
Julia1960 17.06.2025 17:15
Vielleicht ist das Geheimnis ja auch dass man solchen Saft eben zum Essen trinken sollte und nicht einfach so für sich ohne Essen.
Wo hast Du das her?
Habe ich noch nie davon gehört.
Wo hast Du das her?
Habe ich noch nie davon gehört.
Wiederum 17.06.2025 17:24
Früher hat man das gegessen, was man haltbar machen konnte. Viel zu süße Marmelade und eingewecktes Obst. So bin ich aufgewachsen. Vitaminarm. Kaputte Zähne. Milch raubt dem Körper Calcium.
Wir haben heute die Möglichkeit, uns frisch zu ernähren.
Durch das Internet gibt es gute Gesundheitsaufklärung, natürlich auch viele Lügen.
Zucker ist nicht gut. Weißmehl sind nur leere Kalorien.
Zu viele Kohlenhydrate schaden.
Zivilisationskrankheiten kommen durch falsche Ernährung und zu wenig Bewegung.
Der Körper hält viel aus, aber im Alter kommt die Rechnung.
Was soll gut sein am Apfelsaft?
Wir sollten alles so frisch und unverarbeitet wie möglich essen.
Im Winter habe ich jeden Tag einen frischen Apfel gegessen. Der wirkte wirklich gut auf die Verdauung.
Wichtig ist auch genug Sonnenschein.
Wir haben heute die Möglichkeit, uns frisch zu ernähren.
Durch das Internet gibt es gute Gesundheitsaufklärung, natürlich auch viele Lügen.
Zucker ist nicht gut. Weißmehl sind nur leere Kalorien.
Zu viele Kohlenhydrate schaden.
Zivilisationskrankheiten kommen durch falsche Ernährung und zu wenig Bewegung.
Der Körper hält viel aus, aber im Alter kommt die Rechnung.
Was soll gut sein am Apfelsaft?
Wir sollten alles so frisch und unverarbeitet wie möglich essen.
Im Winter habe ich jeden Tag einen frischen Apfel gegessen. Der wirkte wirklich gut auf die Verdauung.
Wichtig ist auch genug Sonnenschein.
Julia1960 17.06.2025 17:33
Das tut mir leid für Dich Wiederum. Kenne es zwar auch, dass Obst eingeweckt wurde, aber dann eben das, was einfach zu viel vorhanden war, nicht zeitnah gegessen werden konnte und dann gab es eben in der Winterzeit als Nachtisch mal Pflaumenkompott, Apfelmus, Apfelkompott etc..
Marmelade, Gelee wurde auch alles selber gemacht, wobei ich als Kind/Jugendliche nie so der Fan von Marmelade war. Obwohl die selbstgemachte Erdbeermarmelade oder Brombeergelee etc. tausendmal besser schmeckte, als das, was man zu kaufen bekommt. Habe ich erst in jungem Erwachsenenalter festgestellt, da ich da erst anfing sowas ab und an mal zu essen.
Aber durch den eigenen Garten gab es täglich frisches Obst, Salate (meist sogar 2 mal, also am Mittag und zum Abendbrot auch noch mal), Gemüse etc..
Und was es nicht im Garten gab, wurde beim Bauer auf dem Markt gekauft.
Marmelade, Gelee wurde auch alles selber gemacht, wobei ich als Kind/Jugendliche nie so der Fan von Marmelade war. Obwohl die selbstgemachte Erdbeermarmelade oder Brombeergelee etc. tausendmal besser schmeckte, als das, was man zu kaufen bekommt. Habe ich erst in jungem Erwachsenenalter festgestellt, da ich da erst anfing sowas ab und an mal zu essen.
Aber durch den eigenen Garten gab es täglich frisches Obst, Salate (meist sogar 2 mal, also am Mittag und zum Abendbrot auch noch mal), Gemüse etc..
Und was es nicht im Garten gab, wurde beim Bauer auf dem Markt gekauft.
(Nutzer gelöscht) 17.06.2025 18:13
Es kann aber auch sein, dass man eben bestimmte Dinge nicht mehr mag, eben weil man sie als Kind immer essen bzw. trinken musste, weil es sie auf dem Hof gab:
Milch, Apfelsaft, Most, Erdbeermarmelade, Kopfsalat und Kartoffeln.
Das gab es jeden Tag, deshalb mag ich es heute nicht mehr, insbesondere Erdbeermarmelade und Apfelsaft.
Reis oder Nudeln mussten gekauft werden, deshalb sehr selten auf dem Tisch, ebenso Kirschmarmelade.
Kirschen waren zu schade zum Einkochen.
Milch, Apfelsaft, Most, Erdbeermarmelade, Kopfsalat und Kartoffeln.
Das gab es jeden Tag, deshalb mag ich es heute nicht mehr, insbesondere Erdbeermarmelade und Apfelsaft.
Reis oder Nudeln mussten gekauft werden, deshalb sehr selten auf dem Tisch, ebenso Kirschmarmelade.
Kirschen waren zu schade zum Einkochen.
(Nutzer gelöscht) 17.06.2025 18:39
Es mag sein das Zitronensaft für Italiener, Spanier usw. gesund ist.
Aber nicht für uns Deutsche!
Man soll essen was in der Region, in welcher man lebt , wächst.
Garantie für ein langes Leben gibt es nicht, egal wie man sich ernährt.
Habe vergessen zu sagen das Zitronensaft nicht nur die Leber angreift, sondern auch die Magenschleimhaut.
Kann sein das Dr.Google das nicht sagt, aber so ist das.
Wenn man sich nach Google ernähren will, jedem das Seine.
Milch raubt kein Kalzium sondern es spendet Kalzium.
Mein Zahnarzt sagt das man es meinen Zähnen nicht ansieht das ich rauche.
Das Kommt von der Milch.
Aber nicht für uns Deutsche!
Man soll essen was in der Region, in welcher man lebt , wächst.
Garantie für ein langes Leben gibt es nicht, egal wie man sich ernährt.
Habe vergessen zu sagen das Zitronensaft nicht nur die Leber angreift, sondern auch die Magenschleimhaut.
Kann sein das Dr.Google das nicht sagt, aber so ist das.
Wenn man sich nach Google ernähren will, jedem das Seine.
Milch raubt kein Kalzium sondern es spendet Kalzium.
Mein Zahnarzt sagt das man es meinen Zähnen nicht ansieht das ich rauche.
Das Kommt von der Milch.
(Nutzer gelöscht) 17.06.2025 18:40
Bei Orangensaft gilt das Selbe wie mit Zitronensaft.
(Nutzer gelöscht) 17.06.2025 18:47
Und Zitronensaft, sowie Orangensaft macht die Zähne kaputt.
Warum?
Greift die Schutzschicht an.
Warum?
Greift die Schutzschicht an.
Julia1960 17.06.2025 18:48
Der große Vorteil an regionalen Produkten ist, dass sie keine langen Strecken zurück legen müssen, dadurch die Umwelt geschont wird und dann frischer sind. Wenn z.B. beim Bauern gekauft, wo frisch geerntet, sind da natürlich noch mehr Nährstoffe enthalten, als wenn es erst von Italien, Spanien zu uns gekarrt werden muss.
Ebenso unterstützt man die hiesigen Bauern der Region.
Unser Rewe hier verkauft auch viele Produkte von Betrieben aus der Region.
Richtig, es gibt keine Garantie für ein langes Leben. Jedoch kann man mit guter Ernährung viel für seine Gesundheit tun oder anders gesagt, viele Krankheiten kommen gerade durch falsche/schlechte Ernährung.
Milch ist gegen unschöne Zahnbelege/Zahnverfärbungen von Nikotin? Das wäre mir neu.
Sagt man ihr nicht eher die Kalziumquelle nach?
Ebenso unterstützt man die hiesigen Bauern der Region.
Unser Rewe hier verkauft auch viele Produkte von Betrieben aus der Region.
Richtig, es gibt keine Garantie für ein langes Leben. Jedoch kann man mit guter Ernährung viel für seine Gesundheit tun oder anders gesagt, viele Krankheiten kommen gerade durch falsche/schlechte Ernährung.
Milch ist gegen unschöne Zahnbelege/Zahnverfärbungen von Nikotin? Das wäre mir neu.
Sagt man ihr nicht eher die Kalziumquelle nach?
(Nutzer gelöscht) 17.06.2025 18:49
Gilt für alle Säfte, aber Zitronensaft und Orangensaft greift besonders an wegen der Säure.
Meine Mama hat Ernährungswissenschaft von der Picke auf gelernt.
Deshalb wurden wir Kinder gesund ernährt.
Meine Mama hat Ernährungswissenschaft von der Picke auf gelernt.
Deshalb wurden wir Kinder gesund ernährt.
(Nutzer gelöscht) 17.06.2025 18:50
Milch hält die Zähne gesund, Julia.
(Nutzer gelöscht) 17.06.2025 18:55
Ich konsumieren viel Süsses (Zucker).
Gesund für die Seele.
Ich brauche das.
Krankheiten haben ihren Ursprung in der Seele, nicht in der Ernährung.
Aber das ist nur meine Sichtweise.🙂😉
Gesund für die Seele.
Ich brauche das.
Krankheiten haben ihren Ursprung in der Seele, nicht in der Ernährung.
Aber das ist nur meine Sichtweise.🙂😉
Julia1960 17.06.2025 18:57
Für die Mundschleimhaut, das ist für mich nachvollziehbar, wenn man da empfindlich ist, es vllt. in großen Mengen konsumiert, man sich nicht die Zähne danach putzt.
Nach der Verstoffwechselung hinterlässt die Zitrone allerdings basische Stoffe, die mit hilft Säuren im Körper zu neutralisieren.
Nach der Verstoffwechselung hinterlässt die Zitrone allerdings basische Stoffe, die mit hilft Säuren im Körper zu neutralisieren.
Julia1960 17.06.2025 18:59
Liebe Sause,
das Kalzium in aus der Milch, ja.
Aber das hat doch nichts mit den unschönen Zahnbelege zu tun, der durch das Nikotin kommt.
Das meinte ich.
das Kalzium in aus der Milch, ja.
Aber das hat doch nichts mit den unschönen Zahnbelege zu tun, der durch das Nikotin kommt.
Das meinte ich.
Julia1960 17.06.2025 19:00
18.55
Es gibt beides. Krankheiten aus der Seele bedingt und auch Krankheiten durch falsche Ernährung, manches mal gepaart mit zu wenig Bewegung.
Es gibt beides. Krankheiten aus der Seele bedingt und auch Krankheiten durch falsche Ernährung, manches mal gepaart mit zu wenig Bewegung.
Julia1960 17.06.2025 19:10
18.57 Ergänzung:
Mundschleimhaut und eventuell eben auch den Zahnschmelz....
Mundschleimhaut und eventuell eben auch den Zahnschmelz....
(Nutzer gelöscht) 17.06.2025 19:25
Hat der Mensch verlernt was er essen und trinken soll?
@Bambus, wenn man Glück hat, hatte man Eltern, die gut informiert waren und Wert auf eine gesunde, ausgeglichene Ernährung gelegt haben, dann lernt man sich gut zu ernähren. Es ist aber nicht jedem in die Wiege gelegt. Meistens übernehmen die Kinder die Ernährungsgewohnheiten der Eltern. Aber das muss so ja nicht bleiben, wenn es schlechte Gewohnheiten waren. (Damit meine ich jetzt nicht dich, sondern generell als Umstand) Man kann sich gut informieren, sogar die Krankenkassen bieten jetzt schon App s an mit gesunden Ernährungsweisen, die man für sich ausprobieren kann.
Ich denke nicht, dass dir Apfelsaft zum Essen schadet.
Und ich denke auch nicht, dass Apfelsaft mit schlechten Substanzen versetzt ist. Du kannst ja etwas hochwertiger einkaufen, im Bioladen z.B. Apfelsaft aus der Region. Noch ist es in Deutschland so, dass alles was drin ist auch angegeben werden muss.
Ich kaufe keine Säfte, die mit Konzentrat hergestellt sind.
Und wenn auf einer Flasche Saft steht, dann muss da auch Saft drin sein und nix Gepanschtes. Alles andere heißt dann Nektar oder eine andere Bezeichnung, die eben nicht Saft ist. Dann kann da alles mögliche zugesetzt werden. Und das muss man ja nicht kaufen.
Womit du auf der sicheren Seite bist, wenn du dir einen kleinen Entsafter zulegst. Da kannst du dann ganz frisch den Saft zu dir nehmen, der ist nicht abgefüllt, hat keine Transportwege hinter sich und du kannst so viel Saft machen, wie du trinkst. Nicht mehr, bleibt also auch nichts übrig.
Ich trinke seit einigen Monaten Vitamisäfte, Orangensaft, Beerensaft, und ich stelle fest, ich bin fitter und ich hatte keine Erkältung mehr. Die kaufe ich aber.
Kein Fastfood, frisch kochen, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, frisches Obst. eher kein weißes Mehl und eher kein weißer Zucker, d.h. nicht, auf Mehl und Zucker gänzlich zu verzichten.
Klar, man kann mit allem Askese betreiben.
Muss man aber nicht.
Und ganz wichtig ist eben die Bewegung. Kraftsport, Ausdauersport, schwimmen, joggen, Geräte im Fittnesscenter.
Ich bin grad dabei, das neu zu etablieren, denn auch das ist eine Frage der guten Gewohnheit. Ich habe das vernachlässigt.
Mein Sohn sagt, wenn man jung ist kann man Krafttraining machen, wenn man in den mittleren Jahren ist, sollte man Krafttraining machen und wenn man alt wird, muss man Krafttraining machen. Bewegung ist Leben. Seh ich auch so.
Es tut dem Körper gut, wenn er gefordert wird. Muskeln sind wichtig und sich körperlich anstrengen ebenso.
@Bambus, wenn man Glück hat, hatte man Eltern, die gut informiert waren und Wert auf eine gesunde, ausgeglichene Ernährung gelegt haben, dann lernt man sich gut zu ernähren. Es ist aber nicht jedem in die Wiege gelegt. Meistens übernehmen die Kinder die Ernährungsgewohnheiten der Eltern. Aber das muss so ja nicht bleiben, wenn es schlechte Gewohnheiten waren. (Damit meine ich jetzt nicht dich, sondern generell als Umstand) Man kann sich gut informieren, sogar die Krankenkassen bieten jetzt schon App s an mit gesunden Ernährungsweisen, die man für sich ausprobieren kann.
Ich denke nicht, dass dir Apfelsaft zum Essen schadet.
Und ich denke auch nicht, dass Apfelsaft mit schlechten Substanzen versetzt ist. Du kannst ja etwas hochwertiger einkaufen, im Bioladen z.B. Apfelsaft aus der Region. Noch ist es in Deutschland so, dass alles was drin ist auch angegeben werden muss.
Ich kaufe keine Säfte, die mit Konzentrat hergestellt sind.
Und wenn auf einer Flasche Saft steht, dann muss da auch Saft drin sein und nix Gepanschtes. Alles andere heißt dann Nektar oder eine andere Bezeichnung, die eben nicht Saft ist. Dann kann da alles mögliche zugesetzt werden. Und das muss man ja nicht kaufen.
Womit du auf der sicheren Seite bist, wenn du dir einen kleinen Entsafter zulegst. Da kannst du dann ganz frisch den Saft zu dir nehmen, der ist nicht abgefüllt, hat keine Transportwege hinter sich und du kannst so viel Saft machen, wie du trinkst. Nicht mehr, bleibt also auch nichts übrig.
Ich trinke seit einigen Monaten Vitamisäfte, Orangensaft, Beerensaft, und ich stelle fest, ich bin fitter und ich hatte keine Erkältung mehr. Die kaufe ich aber.
Kein Fastfood, frisch kochen, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, frisches Obst. eher kein weißes Mehl und eher kein weißer Zucker, d.h. nicht, auf Mehl und Zucker gänzlich zu verzichten.
Klar, man kann mit allem Askese betreiben.
Muss man aber nicht.
Und ganz wichtig ist eben die Bewegung. Kraftsport, Ausdauersport, schwimmen, joggen, Geräte im Fittnesscenter.
Ich bin grad dabei, das neu zu etablieren, denn auch das ist eine Frage der guten Gewohnheit. Ich habe das vernachlässigt.
Mein Sohn sagt, wenn man jung ist kann man Krafttraining machen, wenn man in den mittleren Jahren ist, sollte man Krafttraining machen und wenn man alt wird, muss man Krafttraining machen. Bewegung ist Leben. Seh ich auch so.
Es tut dem Körper gut, wenn er gefordert wird. Muskeln sind wichtig und sich körperlich anstrengen ebenso.
Bambus2021 18.06.2025 06:36
@Julia
Ja dass man schauen sollte was man da kauft das sollte der denkende Mensch ja immer wieder beherzigen/bedenken..
Wenn dann Direktsaft ohne Zuckerzusatz und wenn möglich Bio oder so..
Und mit der Cola. Da machte ich ein Fragezeichen, da manche Getränke ja ganicht so schädlich sind wie die Medien es oft darstellen. Auch Zucker ist nur schädlich wenn man sich nicht bewegt.
Wer viel handwerklich arbeitet fast den ganzen Tag über, der kann ein Getränk auch mit Zuckerzusatz nutzen..
Ja dass man schauen sollte was man da kauft das sollte der denkende Mensch ja immer wieder beherzigen/bedenken..
Wenn dann Direktsaft ohne Zuckerzusatz und wenn möglich Bio oder so..
Und mit der Cola. Da machte ich ein Fragezeichen, da manche Getränke ja ganicht so schädlich sind wie die Medien es oft darstellen. Auch Zucker ist nur schädlich wenn man sich nicht bewegt.
Wer viel handwerklich arbeitet fast den ganzen Tag über, der kann ein Getränk auch mit Zuckerzusatz nutzen..
Bambus2021 18.06.2025 06:38
Zu deinem Kommentar von 17:15 Uhr
Das habe ich nirgends her, das hat mir mein Bauchgefühl gesagt.
Wie haben so viele Drüsen und Organe die zusammenspielen.
Den Saft nur zu einer Mahlzeit macht doch viel mehr Sinn.
In der Bibel wurde der Wein doch auch nur zu einem Essen getrunken und nicht für sich allein. Darum sollte man es mit dem Apfelsaft evt. evtl. auch so machen.
Nicht?
Das habe ich nirgends her, das hat mir mein Bauchgefühl gesagt.
Wie haben so viele Drüsen und Organe die zusammenspielen.
Den Saft nur zu einer Mahlzeit macht doch viel mehr Sinn.
In der Bibel wurde der Wein doch auch nur zu einem Essen getrunken und nicht für sich allein. Darum sollte man es mit dem Apfelsaft evt. evtl. auch so machen.
Nicht?
Bambus2021 18.06.2025 06:41
@Wiederum
Jeden Tag einen frischen Apfel.. auch im Winter, das ist wohl möglich..
aber jetzt um diese Zeit bis ca. Spätsommer hat man normal keine Äpfel mehr, sondern nurnoch den Saft quasi.
Auch haben Äpfel oft hohen Säuregehalt.. das macht an den Zähnen beim reinbeißen mehr Schaden als wenn du nur den Saft zum Essen trinkst.. nicht?
Jeden Tag einen frischen Apfel.. auch im Winter, das ist wohl möglich..
aber jetzt um diese Zeit bis ca. Spätsommer hat man normal keine Äpfel mehr, sondern nurnoch den Saft quasi.
Auch haben Äpfel oft hohen Säuregehalt.. das macht an den Zähnen beim reinbeißen mehr Schaden als wenn du nur den Saft zum Essen trinkst.. nicht?
Bambus2021 18.06.2025 06:48
@janinaj
Naja. Vielleicht musst du den Apfelsaft einfach dann zu einem deftigen Essen mal wieder testen ob es sich positiv auf dein Wohlbefinden auswirkt.?
@Frau Sausewind
Ich bin auch vom Orangensaft weg.. vielleicht ist es wirklich so dass in einer göttlichen/heiligen Gesellschaftsordnung(ohne Globalisierung) eben nur das gegessen werden sollte was in der Region wächst.
Wobei ich eben täglich auch Reis esse lol.
Naja. Vielleicht musst du den Apfelsaft einfach dann zu einem deftigen Essen mal wieder testen ob es sich positiv auf dein Wohlbefinden auswirkt.?
@Frau Sausewind
Ich bin auch vom Orangensaft weg.. vielleicht ist es wirklich so dass in einer göttlichen/heiligen Gesellschaftsordnung(ohne Globalisierung) eben nur das gegessen werden sollte was in der Region wächst.
Wobei ich eben täglich auch Reis esse lol.
Bambus2021 18.06.2025 06:57
@malen
Ja Bewegung und Krafttraining habe ich eigentlich jeden Tag.
Ich mache ja Gartendienstleistungen. Wenn ich mal frei habe dann mache ich daheim Warung ect. bzw. im Garten. Was dann auch Bewegung/Krafttreining ist.
Gerade wenn man Saft zum Essen trinkt sollte man dann schon auch Bewegung haben.
Wiegesagt. In einer guten Mahlzeit sollte auch Genug Salz sein.
Salz reinigt ja auch den Körper.
Die zusammenhänge von Säften und Nierensteine ect. sind wohl auch da.
Darum ist das Salz wohl so wichtig, dass diese nicht entstehen. Und eben die Bewegung.
Außerhalb der Mahlzeiten ist es wohl am besten wenn man da dann nur Wasser trinkt.
War es nicht über Jahrtausende so dass man unter dem Tag dann nur einen Behälter mit Wasser hatte? Jedenfalls in den Westernfilmen war es so.
Ja Bewegung und Krafttraining habe ich eigentlich jeden Tag.
Ich mache ja Gartendienstleistungen. Wenn ich mal frei habe dann mache ich daheim Warung ect. bzw. im Garten. Was dann auch Bewegung/Krafttreining ist.
Gerade wenn man Saft zum Essen trinkt sollte man dann schon auch Bewegung haben.
Wiegesagt. In einer guten Mahlzeit sollte auch Genug Salz sein.
Salz reinigt ja auch den Körper.
Die zusammenhänge von Säften und Nierensteine ect. sind wohl auch da.
Darum ist das Salz wohl so wichtig, dass diese nicht entstehen. Und eben die Bewegung.
Außerhalb der Mahlzeiten ist es wohl am besten wenn man da dann nur Wasser trinkt.
War es nicht über Jahrtausende so dass man unter dem Tag dann nur einen Behälter mit Wasser hatte? Jedenfalls in den Westernfilmen war es so.
Nemrac73 18.06.2025 07:22
Wo hast du denn deine ernährungsempfehlungen her? Aus westernfilmen?
Apfelsaft ist eine Zuckerdose, 1 Liter hat 110 g Zucker und somit ist es kein empfehlenswertes Getränk, weder zum Essen noch dazwischen.
Besser ist es Wasser zu trinken und mal einen Apfel zu essen, denn der enthält wenigstens noch vitamine und Ballaststoffe.
Schau vor allem wo der apfelsaft herkommt. Herkömmlicher apfelsaft wird aus konzentrat hergestellt, was an und für sich nichts schlimmes ist. Aber der hauptproduzent für dieses konzentrat ist China.. Da ist mit Lebensmitteln aus der Region nicht mehr viel.
Die großen Mengen fruchtzucker die wir über Obst und vor allem Saft aufnehmen müssen p rogens von der Leber verstoffwechselt werden, was in zu großen Mengen zu einer fettleber führen kann
Apfelsaft ist eine Zuckerdose, 1 Liter hat 110 g Zucker und somit ist es kein empfehlenswertes Getränk, weder zum Essen noch dazwischen.
Besser ist es Wasser zu trinken und mal einen Apfel zu essen, denn der enthält wenigstens noch vitamine und Ballaststoffe.
Schau vor allem wo der apfelsaft herkommt. Herkömmlicher apfelsaft wird aus konzentrat hergestellt, was an und für sich nichts schlimmes ist. Aber der hauptproduzent für dieses konzentrat ist China.. Da ist mit Lebensmitteln aus der Region nicht mehr viel.
Die großen Mengen fruchtzucker die wir über Obst und vor allem Saft aufnehmen müssen p rogens von der Leber verstoffwechselt werden, was in zu großen Mengen zu einer fettleber führen kann
(Nutzer gelöscht) 18.06.2025 08:24
ein Glas Apfelsaft zum essen führt mit Sicherheit nicht zu einer Fettleber, wenn das ein körperlich arbeitender Mann trinkt.................. was soll das Geunke? Meine Güte
Nemrac73 18.06.2025 08:32
@malen
Ich habe geschrieben, "was in großen Mengen zu einer Fettleber führen kann".
Außerdem schrieb Bambus ganz oben dass er zu jedem essen ein großes Glas Saft trinkt.
Da kommt schnell 1 Liter zusammen, kommt drauf an wie oft er isst und wie groß das Glas ist
Ich habe geschrieben, "was in großen Mengen zu einer Fettleber führen kann".
Außerdem schrieb Bambus ganz oben dass er zu jedem essen ein großes Glas Saft trinkt.
Da kommt schnell 1 Liter zusammen, kommt drauf an wie oft er isst und wie groß das Glas ist
Wiederum 18.06.2025 09:38
Noch einmal zum Zitronenwasser: Ich habe hier 2 Zitronenbäume und reichlich leckere fruchtige Bio-Zitronen.
Das Leitungswasser koche ich einmal auf, ca. 1,5 Liter. Dann presse ich eine große Zitrone aus, gebe die Schale in das noch heiße Wasser, füge etwas später den Zitronensaft hinzu. Trinke morgens 2 große Tassen nüchtern und über den Tag verteilt den Rest.
Der Zitronensaft verhindert Kalkablagerungen im Topf und auch im Körper. Ich brauche weder Kaffee noch Grüntee mehr und bin mit meinem Zitronenwasser glücklich. Das Blut wird dünn und Entzündungen verschwinden.
Das Leitungswasser koche ich einmal auf, ca. 1,5 Liter. Dann presse ich eine große Zitrone aus, gebe die Schale in das noch heiße Wasser, füge etwas später den Zitronensaft hinzu. Trinke morgens 2 große Tassen nüchtern und über den Tag verteilt den Rest.
Der Zitronensaft verhindert Kalkablagerungen im Topf und auch im Körper. Ich brauche weder Kaffee noch Grüntee mehr und bin mit meinem Zitronenwasser glücklich. Das Blut wird dünn und Entzündungen verschwinden.
schaloemchen 18.06.2025 11:54
Ich konsumieren viel Süsses (Zucker).
Gesund für die Seele.
Ich brauche das.
Ja, die Nerven "brauchen" Süßes, wenn man Stress hat, kompensiert man damit
kann aber auch süchtig machen
Test 3 Tage ohne
dann wird man sehen, ob man süchtig ist
Weißzucker und das weiße Salz sind keine Lebensmittel !!!
Natürlicher Rohrzucker hat sehr viel Chrom
der ist gut für den Zuckerspiegel ist der Gegenspieler, Gott hat alles wunderbar gemacht und der Mensch schmeißt Wertvolles weg und übrig bleibt "Gift" (Weißzucker)
Himalayasalz (ist gut fürs Herz, Körner langsam im Mund zergehen lassen)
Gesund für die Seele.
Ich brauche das.
Ja, die Nerven "brauchen" Süßes, wenn man Stress hat, kompensiert man damit
kann aber auch süchtig machen
Test 3 Tage ohne
dann wird man sehen, ob man süchtig ist
Weißzucker und das weiße Salz sind keine Lebensmittel !!!
Natürlicher Rohrzucker hat sehr viel Chrom
der ist gut für den Zuckerspiegel ist der Gegenspieler, Gott hat alles wunderbar gemacht und der Mensch schmeißt Wertvolles weg und übrig bleibt "Gift" (Weißzucker)
Himalayasalz (ist gut fürs Herz, Körner langsam im Mund zergehen lassen)
Bambus2021 18.06.2025 17:13
Naja. Wiegesagt. Wenn man sich viel bewegt dann ist Fruchtzucker ect. nicht so schlimm.
Ich trinke momentan ca. 300-350ml zu einem Essen. Ca. 650 ml pro Tag.
@Schaloemchen
Das mit dem Himalayasalz ist nur ein Hype. Steinsalz=Himalayasalz. Dann kannst du auch gleich Steinsalz aus deutschen Bergwerken nehmen.
Ich würde nur schauen dass da eben keine Rieselhilfen drin sind. Und eben auch kein Fluorid..
Ich trinke momentan ca. 300-350ml zu einem Essen. Ca. 650 ml pro Tag.
@Schaloemchen
Das mit dem Himalayasalz ist nur ein Hype. Steinsalz=Himalayasalz. Dann kannst du auch gleich Steinsalz aus deutschen Bergwerken nehmen.
Ich würde nur schauen dass da eben keine Rieselhilfen drin sind. Und eben auch kein Fluorid..
Bambus2021 18.06.2025 17:14
@Nemrac73
Das mit der Fettleber liegt evtl. garnicht an Saft.
Bzw. man braucht einfach genug Bewegung und auch genug Salz und auch Bitterstoffe..
Das mit der Fettleber liegt evtl. garnicht an Saft.
Bzw. man braucht einfach genug Bewegung und auch genug Salz und auch Bitterstoffe..
Bambus2021 19.06.2025 07:02
@Schaloemchen
Das Video über das Himalayasalz wurde wohl von den Salzhändlern gemacht.
Hast du darüber schonmal nachgedacht?
Du schaust dir das an und ein paar Tage später lutschst du auf den Salzkörnern aus dem Himalaya herum.. das ist der Markt..
Das Video über das Himalayasalz wurde wohl von den Salzhändlern gemacht.
Hast du darüber schonmal nachgedacht?
Du schaust dir das an und ein paar Tage später lutschst du auf den Salzkörnern aus dem Himalaya herum.. das ist der Markt..
schaloemchen 19.06.2025 09:15
es gibt eine Menge Infos von Ärzten z.B. Dr. Wiechers, die eine Klinik in der Schweiz hat, und Ursachen von Krankheiten statt Symptome behandelt, und vielen anderen Ärzten die darüber sprechen, aber ich will nichts mehr reinstellen
Bambus2021 19.06.2025 16:12
Die Apostel und Maria und Josef und auch Jesus.. die hatten bestimmt auch kein Himalayasalz.. nicht?
Julia1960 19.06.2025 16:17
16.12 Lieber Bambus,
wenn wir danach gehen, leben würden.......die hatten damals auch noch keine Heckenschere, keine Motorsägen etc.. Auch alles Dinge, die heute benutzt werden.
wenn wir danach gehen, leben würden.......die hatten damals auch noch keine Heckenschere, keine Motorsägen etc.. Auch alles Dinge, die heute benutzt werden.
Julia1960 19.06.2025 16:21
Das hat zwar nichts mit essen und trinken zu tun. Aber zeigt einfach auf, dass die Welt sich weiter gedreht, entwickelt hat. Das nicht in allem zum Guten, denke, das wissen wir doch alle.
Dennoch gibt es auch gute Dinge bzw. Sachen, die nicht schädlich, schlimm sind. Dinge, die unser Leben erleichtern, auch Wissen etc., was unser Leben schützt, auch verlängert.
Dennoch gibt es auch gute Dinge bzw. Sachen, die nicht schädlich, schlimm sind. Dinge, die unser Leben erleichtern, auch Wissen etc., was unser Leben schützt, auch verlängert.
Bambus2021 20.06.2025 06:22
@Julia
Die Frage ist ja ob das Himalayasalz überhaupt auch nur 1 Minute der Lebenszeit des jeweiligen Menschen verlängern kann?
Oder sozusagen auch Deutsches Bergwerksalz dieselbe Wirkung hätte.
Die Frage ist ja ob das Himalayasalz überhaupt auch nur 1 Minute der Lebenszeit des jeweiligen Menschen verlängern kann?
Oder sozusagen auch Deutsches Bergwerksalz dieselbe Wirkung hätte.
Nemrac73 20.06.2025 07:11
Das meiste Salz, das wir essen steckt in den verarbeiteten Lebensmitteln die wir essen. Deshalb sollten wir möglichst wenig Salz selbst verwenden, natürlich auch weniger verarbeitete Lebensmittel essen.
Salz, egal wo es herkommt besteht zu 95 - 98 % aus natriumchlorid. Die restlichen 2 - 5%, machen gebundene mineralien und Spurenelemente aus.
Wenn man jetzt ein paar Körnchen Salz nimmt, un bedient, dass ca. 3% davon Spurenelemente sind kann man sich die Wirkung vorstellen. Das ist wahrscheinlich wie bei Globuli
Salz, egal wo es herkommt besteht zu 95 - 98 % aus natriumchlorid. Die restlichen 2 - 5%, machen gebundene mineralien und Spurenelemente aus.
Wenn man jetzt ein paar Körnchen Salz nimmt, un bedient, dass ca. 3% davon Spurenelemente sind kann man sich die Wirkung vorstellen. Das ist wahrscheinlich wie bei Globuli
Bambus2021 20.06.2025 07:37
Offenbar ist im Meersalz Mikroplastik(falls das stimmt).
Angeblich reichert sich das Mikroplastik ja im Gehirn an..
Daher sollte man wohl eher nur Bergwerksalz nutzen..
Angeblich reichert sich das Mikroplastik ja im Gehirn an..
Daher sollte man wohl eher nur Bergwerksalz nutzen..
Jetzt
.... gleich mal auf den Einkaufszettel schreib ' ...