Die 150 Psalmen alle zu lesen , jeden Tag wenigstens einen .
Und das Vaterunser regelmäßig zu beten !
Und dazu Jesus sagen : Ich nehme alles an was mir widerfahren ist im Leben , das....das....das....(aufzählen) und dann sagen :
Jesus hilf mir da durch ,sorge Du!
Wenn man abschweift und die Gefühle nicht stimmen tut ein Symbol das man trägt gut ,am besten am Arm ( hat mir vor langer Zeit geholfen ) schau es immer wieder an ,wenn das Herz schwer wird , ein kurzes Stoßgebet dabei reicht völlig aus : "Jesus ,Heiliger Geist komm und hilf !"
So eins habe ich mal getragen :

Eine Gruppe Christen - oder einfach in die Kirche hineinsetzen und dort Ruhe tanken..
Lg Cherub

Jetzt
Wie komme ich wieder auf den richtigen Weg?