Gedächtnisschwund,- wie verhindern, vorbeugen ???
11.01.2026 17:42
Gedächtnisschwund,- wie verhindern, vorbeugen ???
11.01.2026 17:42
Gedächtnisschwund,- wie verhindern, vorbeugen ???
Körperlich-Geistige Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten ist der Wunsch aller Menschen. Rauchen, Träghheiten aller Art, Übergewicht schaden Körper und Geist und mindern die Zirkulation von Nährstoff und Sauerstoff und forcieren schnelles altern !!! Ein weiterer Faktor - für schnelleres altern ist der Verlust des Gehörs schon im mittleren Alter !!! Deshalb sollte man Bluthochdruck, DepressieonenTyp2 - Diabethes usw. = alle Risikofaktoren gut beobacheren und - bei Bedarf - sofort behandeln.
Mind. 20 Min. Sport/schnelle Bewegung/Tg. Line Dancing, musizieren, Kreuzworträtzel lösen, Gedächtnistraining, Rätzel-Komplexaufgaben lösen usw. Ebenso regelmäßige soziale Kontakte, Übernahme von Ehrenämtern usw. alles gegen Einsamkeit !!! Zusätzlich bewusste Ernahrung: Obst, Gemüse, Nüsse Olivenöl usw. und mind. 2 - 3 l Wasser /pro Tag !!! Viele Erfolge für Alle von der Silberlocke46.
Mind. 20 Min. Sport/schnelle Bewegung/Tg. Line Dancing, musizieren, Kreuzworträtzel lösen, Gedächtnistraining, Rätzel-Komplexaufgaben lösen usw. Ebenso regelmäßige soziale Kontakte, Übernahme von Ehrenämtern usw. alles gegen Einsamkeit !!! Zusätzlich bewusste Ernahrung: Obst, Gemüse, Nüsse Olivenöl usw. und mind. 2 - 3 l Wasser /pro Tag !!! Viele Erfolge für Alle von der Silberlocke46.
Kommentare
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Zephora 11.01.2026 17:48
Wer sich für das Wort Gottes nicht interessiert, wird mit der Zeit gänzlich seinen Verstand verlieren - ob man es Glauben möchte oder nicht.
(Nutzer gelöscht) 11.01.2026 18:17
Silberlocke, kennst Du die Paralympics? Bestimmt. Da sieht man was körperlich beeinträchtigte Menschen leisten können. Lebensqualität hängt nicht zwangsläufig an einem Bein, einem Arm oder an Seh- und Hörfähigkeit. Aber grundsätzlich hast Du natürlich Recht,- wie im Eingangsblog beschrieben
Nordlady 11.01.2026 18:32
Leider ist gegen Demenz noch kein Kraut gewachsen. Sicherlich kann man selbst etwas dagegen tun, aber die hohe Lebenserwartung und andere Faktoren spielen mit eine Rolle bei der Entstehung einer Demenz. 😊😊
(Nutzer gelöscht) 11.01.2026 18:37
Demenz ist eine andere Hausnummer.
Engeli 11.01.2026 22:21
@Silberlocke
Um was geht es Dir?
Alterungsprozesse oder Vergesslichkeit?
Zu Vergesslichkeit hattest Du schon Blogs
Mit wirklich guten Tipps
Einfach nachlesen.
Bezüglich Alterungsprozesse lässt sich sagen
Einfluss nehmen der Genpool
Einfluss nehmen Umwekteinflüsse
Einfluss nimmt der Lebensstil
Durch Prävention kann man versuchen Einfluss zu nehmen.
Und doch ist es Schicksal.
Und da verläuft garantiert zum Wohl, wenn man sich in Gottes Hand begibt.
Ich wünsche Dir @ Silberlocke, dass Du trotz deines hohen Alters , oder vielleicht gerade deswegen, erkennst, dass auf alle deine Fragen in den vielen Blogs die Antwort im Gebet liegt
Um was geht es Dir?
Alterungsprozesse oder Vergesslichkeit?
Zu Vergesslichkeit hattest Du schon Blogs
Mit wirklich guten Tipps
Einfach nachlesen.
Bezüglich Alterungsprozesse lässt sich sagen
Einfluss nehmen der Genpool
Einfluss nehmen Umwekteinflüsse
Einfluss nimmt der Lebensstil
Durch Prävention kann man versuchen Einfluss zu nehmen.
Und doch ist es Schicksal.
Und da verläuft garantiert zum Wohl, wenn man sich in Gottes Hand begibt.
Ich wünsche Dir @ Silberlocke, dass Du trotz deines hohen Alters , oder vielleicht gerade deswegen, erkennst, dass auf alle deine Fragen in den vielen Blogs die Antwort im Gebet liegt
schaloemchen 12.01.2026 10:59
Öle sind frisch nur 2 Wochen dann werden sie nach und nach ranzig
damit sie 2 Jahre haltbar sind, durchlaufen sie ca 20 chemische Prozesse und sind nicht so gesund wie sie sein sollten
Alternative
Kokosöl
Butter
damit sie 2 Jahre haltbar sind, durchlaufen sie ca 20 chemische Prozesse und sind nicht so gesund wie sie sein sollten
Alternative
Kokosöl
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