Gesund und lange leben - richtig ernähren !!!
13.12.2025 17:00
Gesund und lange leben - richtig ernähren !!!
13.12.2025 17:00
Gesund und lange leben - richtig ernähren !!!
Leider ernähren wir uns immer wieder falsch ! Nur wer Lebens-Mittel isst, kann lange leben. Wir essen jedoch meist Todes-Mittel. Das führt zu vorzeitigem Tod, in ihnen stekt keine Lebens-Soft-ware mehr drin. Wenn man ein Lebensmittel in einen Blumentopf setzt, dann muss das Lebensmittel anfangen zu keimen, sonst ist es Todes-Mittel.
Prüfen Sie also immer, was sie da so essen - dann wissen sie auch - was sie erwarten können!
Empfehlung von der Silberlocke46.
Prüfen Sie also immer, was sie da so essen - dann wissen sie auch - was sie erwarten können!
Empfehlung von der Silberlocke46.
Kommentare
Schreib auch du einen Kommentar
Silberlocke46 13.12.2025 17:12
Alleshinterfragen: In Haferflocken ist auch keine Lebens-Soft-Ware mehr drin !!! Und was nicht mehr drinn ist, davon können wir us auch nicht mehr gesund ernähren, höchstens satt stopfen !!! Kaufe Hafer ganz, lasse ihn etwas keimen und dann im Mixer zum Müsli mit Beeren aufwerten. = Lebensmittel !
Alleshinterfragen 13.12.2025 17:14
Das schaffe ich doch glatt auch noch zu meinen 2 Schichten am Tag.
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:18
Mit dem Glauben kann man sehr viel Unheil anrichten. Schaut auf Helmut Schmidt, bis ins hohe Alter geraucht... Nix Krebs....
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:22
17.14 Julia
😅👍
😅👍
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:26
Ich amüsiere mich......😁
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:30
😅
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:33
😅
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:35
Es kommt darauf an, in welche Richtung sich das Wasser dreht, wenn es im Waschbecken in den Abfluss läuft. Auf der Südhalbkugel ist es genau anders herum.
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:36
Vergesst nicht das Getreide für E10 Benzin angebaut wird, während in Afrika weiter Menschen hungern....
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:37
Da hat er wieder ein Eigentor geschossen, der Todesmittel- Silberflocke.
😆
Übrigens:
"Wer nicht beweist, der bescheisst!"
😉
😆
Übrigens:
"Wer nicht beweist, der bescheisst!"
😉
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:41
Silberlocke
"In Haferflocken ist auch keine Lebens-Soft-Ware mehr drin !!! Und was nicht mehr drinn ist, davon können wir us auch nicht mehr gesund ernähren, höchstens satt stopfen !!! "
Diese Haferflocken keimen aber im Blumentopf.
Was nun, Herr Silberlocke?
"In Haferflocken ist auch keine Lebens-Soft-Ware mehr drin !!! Und was nicht mehr drinn ist, davon können wir us auch nicht mehr gesund ernähren, höchstens satt stopfen !!! "
Diese Haferflocken keimen aber im Blumentopf.
Was nun, Herr Silberlocke?
Silberlocke46 13.12.2025 17:50
Das ist doch der Beweis, was im Blumentopf keimt, enthält Lebenssoftware !!! Auch Beere, die zwar faulen, keimen hinterher sehrwohl, bei richtiger Temperatur und Bewässerung !!!
Silberlocke46 13.12.2025 17:51
Frau Saßewind, kalt gewalzte Haferflocken können noch keimen, bedampfte nicht mehr !!!
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:56
Die ganz normalen Haferflocken in der Packung keimen im Blumentopf!
Deine Worte:
"Wenn man ein Lebensmittel in einen Blumentopf setzt, dann muss das Lebensmittel anfangen zu keimen, sonst ist es Todes-Mittel."
Deine Worte ebenfalls:
"In Haferflocken ist auch keine Lebens-Soft-Ware mehr drin !!! "
Was nun?
Deine Worte:
"Wenn man ein Lebensmittel in einen Blumentopf setzt, dann muss das Lebensmittel anfangen zu keimen, sonst ist es Todes-Mittel."
Deine Worte ebenfalls:
"In Haferflocken ist auch keine Lebens-Soft-Ware mehr drin !!! "
Was nun?
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 17:57
Du widersprichst Dich!
Autumn 13.12.2025 18:02
Nein, handelsübliche Haferflocken keimen nicht mehr.
Haferflocken wurden industriell so erhitzt und behandelt, dass sie ihre Keimfähigkeit verloren haben.
Nur gequetschte Flocken von naturbelassenem Sprießkornhafer (z,B von Demeter) sind empfehlenswert im Rahmen einer Vollwerternährung.
Man kann den relativ weichen Hafer auch ungequetscht für ein Müsli verwenden.
Einfach über Nacht mit Wasser bedecken/einweichen.
Unser gutes Haferflicken-Müsli aus der Packung ist eine Mogelpackung.
Natürlich machen sie satt, aber man sollte sie nicht überbewerten.
Danke Silberlocke, dass du den Unterschied zwischen Nahrungsmittel und Lebensmittel versucht hast, zu vermitteln.
Es tut mir leid, dass du hier so veralbert wirst.
Haferflocken wurden industriell so erhitzt und behandelt, dass sie ihre Keimfähigkeit verloren haben.
Nur gequetschte Flocken von naturbelassenem Sprießkornhafer (z,B von Demeter) sind empfehlenswert im Rahmen einer Vollwerternährung.
Man kann den relativ weichen Hafer auch ungequetscht für ein Müsli verwenden.
Einfach über Nacht mit Wasser bedecken/einweichen.
Unser gutes Haferflicken-Müsli aus der Packung ist eine Mogelpackung.
Natürlich machen sie satt, aber man sollte sie nicht überbewerten.
Danke Silberlocke, dass du den Unterschied zwischen Nahrungsmittel und Lebensmittel versucht hast, zu vermitteln.
Es tut mir leid, dass du hier so veralbert wirst.
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 18:04
"Nein, handelsübliche Haferflocken keimen nicht mehr."
Doch! Das weiss ich ganz sicher, weil ich sie jedes Jahr säe!
Doch! Das weiss ich ganz sicher, weil ich sie jedes Jahr säe!
Silberlocke46 13.12.2025 18:06
Es gibt immer Menschen, die über alles blödeln und alles ins lächerliche ziehen. Die muss man blödeln lassen - bis sie in Dummheit sterben !
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 18:08
Wo sind all Deine Beweise,die Du selbst immer einforderst?
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 18:08
Sie wachsen zwischen meinen Geranien, sieht wunder schön aus.
Aber lassen wir das Thema.
Silberlocke hat jedenfalls wieder sein" flächendeckendes" "Wissen" bewiesen.
Er weiß nämlich nicht was er zu wissen glaubt.
Viel Wind um nichts
"Wer nicht beweist, der bescheisst".
Aber lassen wir das Thema.
Silberlocke hat jedenfalls wieder sein" flächendeckendes" "Wissen" bewiesen.
Er weiß nämlich nicht was er zu wissen glaubt.
Viel Wind um nichts
"Wer nicht beweist, der bescheisst".
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 18:09
Selten so gelacht
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 18:11
Und wenn man ihn ertappt bei seinem Unwissen, sind es Blödelkommentare und dumme Menschen in seinem engstirnigen und einfältig gestrickten Gehirn.
Silberlocke 👎
Silberlocke 👎
Silberlocke46 13.12.2025 18:11
Frau Sausewind, es gibt eben viel A>rten von Haferflocken, kalt geewalzte - können noch keimen, heiß bedampfte vermutlich nicht mehr !
Silberlocke46 13.12.2025 18:13
Fridi, Beweise kosten extra, manchmal sehr viel Geld und Geduld- hast Du beides ??
Silberlocke46 13.12.2025 18:25
Man muss klar unterscheiden zwischen Lebens-Mitteln,- die enthalten noch Lebens-Soft-Ware und Nahrungsmitteln, die nur der Ernährung dienen - dann wird alles klar !
(Nutzer gelöscht) 13.12.2025 18:47
Geduld hab ich genug und warte auf deine Beweise
ich bin sicher du hast Geld genug um deine vielen Beweise zu liefern
ich bin sicher du hast Geld genug um deine vielen Beweise zu liefern
Silberlocke46 13.12.2025 19:02
Julia - nein, ich habe nur ein neues Hörbuch über Gesundheit mit Lebensmitteln kreieren = Dr. Petra Bracht, Prof. Dr. Klaus Leitzmann "Klartext Ernährung" arkana audio und wollte das wichtige kurz allen CsC-lern mitteilen !
Silberlocke46 13.12.2025 19:25
Julia, wer kann das schon, wenn man /frau berufstätig ist und auf Kantienenessen angewiesen ist ? Wir müssten ständig ein großes Blutbild machen lassen, um zu wissen - was unserem Körper - zur optimalen Funktion gerade fehlt !!! Es wird empfohlen möglichst oft und viel Lebens-software-Mittel zu essen, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass man umgenend versorgt ist. Zusätzlich täglich eine Vit. D-Tablette, weil wir mit Sonne unterversorgt sind.
Alleshinterfragen 13.12.2025 19:56
"Klartext Ernährung" ist ein Sachbuch von Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann, das die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Selbstheilung beleuchtet, weit verbreitete Diätmythen aufklärt und eine wissenschaftlich fundierte, pflanzenbetonte Ernährung empfiehlt, um Krankheiten wie Allergien, Krebs und Osteoporose vorzubeugen und das Wohlbefinden zu steigern, indem es praktische Anleitungen gibt, wie man gesunde Ernährung in den Alltag integriert.
Hauptinhalte des Buches:
Wissenschaftliche Grundlagen: Das Buch stützt sich auf aktuelle Forschungsergebnisse, um zu erklären, wie Lebensmittel Krankheiten fördern oder vorbeugen können.
Kritik an Diäten: Es setzt sich kritisch mit aktuellen Ernährungstrends und Produkten auseinander, die oft mehr schaden als nützen.
Fokus auf Heilung: Es zeigt, wie man das körpereigene Potenzial zur Selbstheilung durch die richtige Ernährung aktivieren kann, insbesondere durch einen Fokus auf Vollkornprodukte, viel Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse.
Pflanzenbasierte Empfehlungen: Die Autoren plädieren für eine nachhaltige, vegetarische Ernährung, da Pflanzenesser tendenziell länger leben und eine bessere Lebensqualität haben.
Wer sind die Autoren?
Dr. med. Petra Bracht: Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, spezialisiert auf Ernährungs- und Orthomolekularmedizin.
Prof. Dr. Claus Leitzmann: Ernährungswissenschaftler und Mikrobiologe, Professor an der Justus-Liebig-Universität Gießen, Experte für Ernährung in Entwicklungsländern und Autor zahlreicher Bücher.
Warum "Klartext Ernährung"?
Das Ziel ist, mit einfachen Worten komplexe Ernährungsfragen zu beantworten und praktische Wege zu einem gesünderen Leben aufzuzeigen.
Es ist ein umfassendes Werk, das die neuesten Erkenntnisse mit jahrzehntelanger Erfahrung der Autoren verbindet, um Licht ins Dunkel der Ernährungsmythen zu bringen.
Vielleicht hättest Du Deinen Blog damit anfangen können. Dann wäre einiges klarer.
Danke für den Hinweis.
Hauptinhalte des Buches:
Wissenschaftliche Grundlagen: Das Buch stützt sich auf aktuelle Forschungsergebnisse, um zu erklären, wie Lebensmittel Krankheiten fördern oder vorbeugen können.
Kritik an Diäten: Es setzt sich kritisch mit aktuellen Ernährungstrends und Produkten auseinander, die oft mehr schaden als nützen.
Fokus auf Heilung: Es zeigt, wie man das körpereigene Potenzial zur Selbstheilung durch die richtige Ernährung aktivieren kann, insbesondere durch einen Fokus auf Vollkornprodukte, viel Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse.
Pflanzenbasierte Empfehlungen: Die Autoren plädieren für eine nachhaltige, vegetarische Ernährung, da Pflanzenesser tendenziell länger leben und eine bessere Lebensqualität haben.
Wer sind die Autoren?
Dr. med. Petra Bracht: Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, spezialisiert auf Ernährungs- und Orthomolekularmedizin.
Prof. Dr. Claus Leitzmann: Ernährungswissenschaftler und Mikrobiologe, Professor an der Justus-Liebig-Universität Gießen, Experte für Ernährung in Entwicklungsländern und Autor zahlreicher Bücher.
Warum "Klartext Ernährung"?
Das Ziel ist, mit einfachen Worten komplexe Ernährungsfragen zu beantworten und praktische Wege zu einem gesünderen Leben aufzuzeigen.
Es ist ein umfassendes Werk, das die neuesten Erkenntnisse mit jahrzehntelanger Erfahrung der Autoren verbindet, um Licht ins Dunkel der Ernährungsmythen zu bringen.
Vielleicht hättest Du Deinen Blog damit anfangen können. Dann wäre einiges klarer.
Danke für den Hinweis.
Alleshinterfragen 13.12.2025 20:00
@Julia, wie immer hast Du nicht unrecht, aber es ist halt so:
Auch in Sachen Ernährungslehre gab es in den letzten Jahren Fortschritte.
Kannst Du Dich noch erinnern, dass wir als Kind Spinat essen mussten, weil er angeblich so gesund ist. Und dann stellte sich heraus, dass man sich verrechnet hat.
Auch in Sachen Ernährungslehre gab es in den letzten Jahren Fortschritte.
Kannst Du Dich noch erinnern, dass wir als Kind Spinat essen mussten, weil er angeblich so gesund ist. Und dann stellte sich heraus, dass man sich verrechnet hat.
Alleshinterfragen 13.12.2025 20:00
Auch die Demeter Haferflocken wurden gedampft, damit man sie anschließen auswalzen kann.
WundervollesLeben 13.12.2025 20:57
.
.
.
.
.
.
Ich habe Spinat immer gerne gegessen.
Ich liebe ihn auch heute noch.
😊
Auch ohne Kartoffel und sonstige
Beilagen........ lecker.
Und dazu noch gesund.
🙋♀️
.
.
.
.
.
.
.
Ich habe Spinat immer gerne gegessen.
Ich liebe ihn auch heute noch.
😊
Auch ohne Kartoffel und sonstige
Beilagen........ lecker.
Und dazu noch gesund.
🙋♀️
.
.
WundervollesLeben 13.12.2025 21:01
.
.
.
.
.
.
Oder Blattspinat mit Knoblauch ......
Spinatpitza ......
Einfach köstlich ...... 😍
🙋♀️
.
.
.
.
.
.
.
Oder Blattspinat mit Knoblauch ......
Spinatpitza ......
Einfach köstlich ...... 😍
🙋♀️
.
.
WundervollesLeben 13.12.2025 21:03
.
.
.
.
.
.
Julia ich liebe Spinat in allen
Variationen .
Ich habe ihn schon als Kind geliebt.
Ich habe es nie verstanden das
Andere ihn nicht mochten.
🙋♀️
.
.
.
.
.
.
.
Julia ich liebe Spinat in allen
Variationen .
Ich habe ihn schon als Kind geliebt.
Ich habe es nie verstanden das
Andere ihn nicht mochten.
🙋♀️
.
.
WundervollesLeben 13.12.2025 21:43
.
.
.
.
.
.
Ich denke es wird viel zuviel
Theater um die Ernährung gemacht.
Ist doch eigentlich ganz einfach.
Kein Fastfoot und das ganze fertige
Supermarktzeug.
Gemüse,Salat,Obst ,Beeren.
Gewürze..
Möchte jetzt nicht alles aufzählen
Jeder weiss denke ich was ich meine.
Fleisch und Fisch gehören auch dazu.
Die Vielfalt machts .
Alles so frisch wie möglich.
Wenn ich dann einmal Kekse oder
Ähnliches aus dem Supermarkt kaufe
Was selten vorkommt
Dann schmeckt mir das Zeug nicht.
Habs gekauft und esse es nicht.
🙋♀️
.
.
.
.
.
.
.
Ich denke es wird viel zuviel
Theater um die Ernährung gemacht.
Ist doch eigentlich ganz einfach.
Kein Fastfoot und das ganze fertige
Supermarktzeug.
Gemüse,Salat,Obst ,Beeren.
Gewürze..
Möchte jetzt nicht alles aufzählen
Jeder weiss denke ich was ich meine.
Fleisch und Fisch gehören auch dazu.
Die Vielfalt machts .
Alles so frisch wie möglich.
Wenn ich dann einmal Kekse oder
Ähnliches aus dem Supermarkt kaufe
Was selten vorkommt
Dann schmeckt mir das Zeug nicht.
Habs gekauft und esse es nicht.
🙋♀️
.
.
Alleshinterfragen 13.12.2025 21:56
Heute kam im Radio, dass man davon abgeht, die E Bezeichnungen in der Zutatenliste zu schreiben. Man schreibt jetzt, was wirklich drin ist. Aber wer kann die ganze Zutatenliste lesen? Im Rossmann gibt es am Einkaufswagen eine Lupe, beim Kaufland und Aldi, Lidl leider nicht.
Angelina71 14.12.2025 08:48
Petra Bracht kann ich sehr empfehlen!
Sie ist keine Extremistin, das kann ich mit Sicherheit sagen.
Sie ist praktizierende Allgemeinärztin mit dem Schwerpunkt Naturheilkunde und Ernährungsmedizin.
Sie gehört noch zu den wenigen Ärzten, die sich nicht von der Pharmalobby diktieren und manipulieren lassen.
Wo andere Mediziner verantwortungslos ihre arglosen Patienten mit dem ganzem Pharmamüll, inklusive Gensprize eindecken, setzt sie diese nur sehr vorsichtig , wenn überhaupt, und nur so kurz wie möglich ein.
Dafür hat sie meinen vollen Respekt!
Die Ernährung die sie propagiert basiert auf Studien, und ist absolut nachvollziehbar. Auch wenn ich selbst nicht vegan lebe, muß ich zugeben, dass sie recht hat. Ich habe aber schon einiges weggelassen, wie z.B. Kuhmilch, und es tut mir persönlich sehr gut.
Kann nur jedem empfehlen, sich ihre Videos mal ohne Vorurteile anzuhören. Es bleibt einem dann selbst überlassen, was man davon umsetzten möchte, oder auch nicht.
Sie ist keine Extremistin, das kann ich mit Sicherheit sagen.
Sie ist praktizierende Allgemeinärztin mit dem Schwerpunkt Naturheilkunde und Ernährungsmedizin.
Sie gehört noch zu den wenigen Ärzten, die sich nicht von der Pharmalobby diktieren und manipulieren lassen.
Wo andere Mediziner verantwortungslos ihre arglosen Patienten mit dem ganzem Pharmamüll, inklusive Gensprize eindecken, setzt sie diese nur sehr vorsichtig , wenn überhaupt, und nur so kurz wie möglich ein.
Dafür hat sie meinen vollen Respekt!
Die Ernährung die sie propagiert basiert auf Studien, und ist absolut nachvollziehbar. Auch wenn ich selbst nicht vegan lebe, muß ich zugeben, dass sie recht hat. Ich habe aber schon einiges weggelassen, wie z.B. Kuhmilch, und es tut mir persönlich sehr gut.
Kann nur jedem empfehlen, sich ihre Videos mal ohne Vorurteile anzuhören. Es bleibt einem dann selbst überlassen, was man davon umsetzten möchte, oder auch nicht.
Jetzt
Aber ich kann ja schlecht die Haferflocken aus der Packung in einen Blumentopf setzen.