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Wie hält man/frau sich bei dem Sau-Wetter in Stimmung

Wie hält man/frau sich bei dem Sau-Wetter in Stimmung
und Schwingung ??? Multi-Vitamin/-Mineraltabletten sind ja verpönt, bei Taglichtlampen soll man/frau 2 Stdn davorsitzen usw .... 
Kennt jemand Taglichtbirnen, mit denen man/frau im ganzen Zimmer Taglicht erzeugen und die Stimmung und Schwingung erhöhen kann ???
Danke für jeden Tipp und Hinweis !!!

Kommentare

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Nemrac73 09.11.2025 12:46
Ich arbeite den ganzen  Tag drinnen mit künstlichem Licht, versuche am Wochenende natürlich rauszuholen, einen Spaziergang zu machen jetzt im Herbst. Im Sommer steht wh immer gartenarbeit an.

Jetzt wo man früh im Dunkeln das Haus verlässt und abends im Dunkeln heim kommt, fehlt einen schon das Licht und die Sonne vor allem.

Ich habe noch nie eine tageslichtlampe verwendet. Für gute Stimmung gibt es bei uns immer Kerzenlicht und kleine Lämpchen auf den fensterbrettern, dann ist immer ein gemütliches Licht. Ansonsten dafür sorgen dass man genügend vitamin C isst, vitamin d3 einnehmen ist auch sinnvoll.
 
Nordlady 09.11.2025 14:02
Ich mache auch bei schlechtem Wetter nach Möglichkeit einen Spaziergang an der frischen Luft und schaue mir die sich verändernde Natur an. Ansonsten lenkt mich meine Arbeit vor Grübeleien ab. 😊😊
 
Joe74 09.11.2025 15:14
Ein Spaziergang oder eine kleine Radtour bei jedem Wetter an der frischen Luft tut zu jeder Tageszeit und Nachtzeit gut. Gelegentlich ein Besuch im Thermalbad bringt auch viel, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen dagegen sprechen.
Als Gartenbesitzer kann ich das Zitat (ich weiß nicht mehr, von wem das Zitat stammt): "Der kürzeste Weg zur Gesundheit ist der Weg in den Garten." nur bestätigen.
 
Autumn 09.11.2025 16:44


Ich kann auch dem November und seinem Wetter etwas abgewinnen.

Für mich ist er der wahre stille Monat
(und nicht der angeblich "stade" Advent-Dezember).

Keine lauten umtriebigen Feiertage und Feste,
nur das Nötige tun, denn es wird schon früh dunkel.

Es ist Zeit, die Teelichter hervorzuholen, ⭐
die Wollstulpen, Schals und Wintermäntel 🐑
und die diversen Teebeutel. 🍵
 
Julia1960 09.11.2025 17:30
Mir fällt da der Spruch ein: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung.

Und gerade Menschen, die nicht mehr berufstätig sind, können doch jeden Tag am Tag bei Helligkeit mal raus gehen, ein wenig an der frischen Luft laufen.

Ansonsten ist sicherlich generell einfach wichtig, mit sich, seinem Leben zufrieden zu sein, sich auch mit Dingen zu beschäftigen, die einen interessieren, einem Freude bereiten. Das ist sicher bei uns allen ganz unterschiedlich. Entscheidet sich jeder selber, was ihn interessiert.
Ganz unabhängig davon, dass man sich gesund ernährt, genug bewegt.
 
Vanillekaktus 09.11.2025 18:51
Es ist Zeit, die Teelichter hervorzuholen, ⭐
die Wollstulpen, Schals und Wintermäntel 🐑
und die diversen Teebeutel. 🍵

Alles schon längst rausgeholt und in täglichem Gebrauch  😊

Sogar die zwei Wärmflaschen für´s Sofa. Auf die kann und will ich nicht verzichten! 😂
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