" Generation beziehungsunfähig? "

Zeitzeuge

Generation beziehungsunfähig? Mythos und Wahrheit zugleich 
(Holger Weißmann)

Thesen:
Als beziehungsunfähig bezeichnet die Alltagspsychologie Menschen, die sich zwar einen Partner wünschen, aber nicht in der Lage sind, dauerhaft eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Der Begriff zielt vorwiegend auf Personen mit wechselnden Beziehungen ab und schließt Unerfahrene eher aus.

Was steckt hinter dem Stigma, dass in der heutigen Zeit sogar eine ganze Generation scheinbar nicht fähig ist eine Beziehung einzugehen?...

Warum spielt dieses Thema für uns heute eine so große Rolle? Wir wollen der Beziehungsunfähigkeit auf den Grund gehen. In den gängigen populärwissenschaftlichen Ansätzen wird der Begriff aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet. Autor Michael Nast („Generation Beziehungsunfähig“ ) spricht hier von „einem Massenphänomen der individualisierten Gesellschaft“. In ihrem Buch „Intimität, Sexualität, Beziehungsunfähigkeit“ liefert Autorin Sandra Quafoku Erklärungsversuche für Menschen, die nicht beziehungsfähig sind, über den gesellschaftlichen Wertewandel des Tabu-Themas.

Der Wandel der Geschlechterrollen
Die deutsche Journalistin Nina Pauer hatte das Phänomen noch ganz den Männern zugeschrieben, die sich dank ihrer Bindungsstörung zu einem sogenannten „Byronic Hero“ stilisieren. Beziehungsunfähige Männer sollen das Symptom als Ausrede benutzen, wenn klar wird, dass die Komplexität der eigenen Psyche zu viel Raum einnimmt, um sich nur einer Partnerschaft zu widmen.
Die zunehmende Bedeutung und Präsenz des Themas in der heutigen Gesellschaft führen manche Autorinnen und Autoren daher sogar verstärkt auf den Rollenwandel der Geschlechter zurück. Promiskuität, Bindungsprobleme und Freiheitsdrang sind nicht mehr allein „Männersache“. Beziehungsunfähige Frauen sind längst auf dem Vormarsch. Die Autorin Nicole Maibaum vertritt in ihrem Buch „Am liebsten Geliebte. Glücklich ohne Ehering“ den Ansatz, dass insbesondere Frauen eine hohe Bereitschaft zeigen, eine Beziehung zu beenden, wenn sie diese nicht mehr zufriedenstellend empfinden.

Narzissmus und Selbstoptimierung
Autoren wie Gerhard Brandl gehen eher von einem gesamtgesellschaftlichen Phänomen aus. Er führt das Phänomen beziehungsunfähig auf einen zunehmenden Narzissmus zurück. Die Liebe wird dem Ego-Trip unterworfen, was zur Folge hat, dass dem Partner dabei wenig Beachtung geschenkt wird. Um das Selbstwertgefühl von außen zu stärken, werden Beziehungen dabei oft in Abhängigkeiten gedrängt. Da der Partner jedoch versucht zu fliehen, sobald er narzisstische Muster erkennt, versuchen beziehungsunfähige Menschen dem entgegen zu wirken. Die Folge sind häufig wechselnde On-Off-Beziehungen.
Aber auch Selbstoptimierer haben es nicht leicht, wie Beziehungscoach Eric Hegmann festgestellt hat. Für diese ist Liebe das höchste Glück, das man allerdings nur bekommt, wenn man hart an sich arbeitet.

Angst vor der Liebe und Liebeskummer
Beziehungsunfähige leiden häufig unter Bindungsangst. Die Ursache geht hier oft schon auf schlechte Kindheitserfahrungen zurück. Der Verlust eines Elternteils durch Tod oder Scheidung kann eine solche Störung hervorrufen. Aus der Befürchtung heraus, den Verlust und diese Verletzung nicht noch einmal durchleben zu wollen, entwickeln diese Personen häufig eine Abwehrhaltung. Bei Männern dominiert die Angst sich zu verlieben. Beziehungsunfähige Männer ziehen sich zurück und gehen keine feste Bindung ein, weil sie die negativen Erfahrungen bereits im Vorfeld von sich abwenden wollen. Frauen, die nicht beziehungsfähig sind, leiden dagegen unter Trennungsschmerz. In der Phase des Liebeskummers, versuchen sie um jeden Preis eine Trennung zu verhindern. Das zeigt sich beim Kennenlernen zum Beispiel im Klammern und dem Versuch ständig den Kontakt aufrechtzuhalten.

Ich-bezogen und Verlust des Selbstwertes
In einer Studie von der Universität Buffalo fanden Forscher unter der Leitung von Emily Grijalva heraus, dass Männer in puncto Anspruchs- und Autoritätsdenken eindeutig egoistischere Züge tragen als Frauen, was sich vor allem im Berufsleben bemerkbar macht. Die Ich-Bezogenheit und Eitelkeit sind jedoch auf beide Geschlechter zurückzuführen. Ein Ego-Trip kann also sowohl bei Frauen wie bei Männern zu beziehungsunfähigen Verhaltensweisen führen. Diese Charakterzüge münden häufig in einer Kompromisslosigkeit, damit der eigene Selbstwert keinen Schaden nimmt. Das Ergebnis sind Kontrollzwänge und Verlustängste, die sich perspektivisch destruktiv auf eine Partnerschaft auswirken.

Karrierefokus und Angst vor Selbstaufgabe
Gerade beim Kinderwunsch wird ein Fass an Verbindlichkeiten aufgemacht, das beziehungsunfähigen Menschen oft ein Dorn im Auge ist. Männer mit einem ausgeprägten Karrierefokus tendieren schneller dazu von einer Beziehung in die nächste zu flüchten, damit ihre beruflichen Ziele nicht von einer Kinder- oder Familienplanung gefährdet werden. Aber auch Frauen enden in negativen Verhaltensmustern, wenn sie auf der Suche nach dem Partner sind, der genau ihren Zielen und Vorstellungen von Beruf und Familie entspricht. Das Gefühl von Selbstaufgabe führt bei beiden Geschlechtern dazu, dass sie keine gleichwertige Partnerschaft eingehen können.

Alterswahrnehmung und Gefühl, etwas zu verpassen
Die Angst, etwas zu verpassen, macht sich in jungen Jahren bei beiden Geschlechtern gleichermaßen verstärkt breit. Hier haben Neugier und sexuelle Experimentierfreudigkeit Oberhand über die Partnerwahl. Menschen, die nicht fähig für eine Beziehung sind, suchen sich unverbindliche Zwischenmodelle wie Freundschaft Plus. Sie wollen sich nicht festlegen, weil sie sich selbst noch in der Findungsphase befinden oder auch einfach ihre Freiheit als glücklicher Single genießen. Das Gefühl, jung geblieben zu sein und die unaufhörliche Suche nach Bestätigung halten jedoch häufig auch Menschen im fortgeschrittenen Alter davon ab, sich einer Beziehung zu verpflichten und endgültig zu binden.

Zu verkopft und mangelndes Vertrauen
Aber auch eine zu engstirnige Einstellung trägt dazu bei beziehungsunfähig zu werden. Ein Gedankenchaos kann einengen. Wenn du keine klaren Vorstellungen an einen Partner hast oder nur rationale Kriterien betrachtest, herrscht ein Mangel an emotionaler Beteiligung. Hier sind Männer wie Frauen gleichermaßen betroffen. Oft ist mangelndes Urvertrauen der Grund dafür, keine glückliche Beziehung eingehen zu wollen.
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Kann man Beziehungsfähigkeit lernen?
Um Beziehungsfähigkeit zu lernen, musst du deine Ängste überwinden und dein Herz für Begegnungen öffnen. Jede gute Liebesbeziehung beginnt mit einer gesunden Beziehung zu dir selbst.

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