Depression, Panikattacken, Schlafmangel, Serotonin, Ernährung
15.08.2023 21:21
Depression, Panikattacken, Schlafmangel, Serotonin, Ernährung
15.08.2023 21:21
Depression, Panikattacken, Schlafmangel, Serotonin, Ernährung
Wie ich finde, eine gute Seite mit Informationen zu o.g. Themen, Ernährung, psychische und körperliche Gesundheit
https://www.meinwegausderangst.de/serotonin-lebensmittel/
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Kommentare
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(Nutzer gelöscht) 15.08.2023 23:59
(Nutzer gelöscht) 16.08.2023 07:27
Vielleicht kannst du durch den Glauben deine Ängste überwinden.
Wenn ich durch irgendetwas Angst bekomme denke ich an Jesus
Siehe Matthäus 8:23-26
Jesus stillt den Sturm
23 und er trat in das Schiff,und seine Jünger folgten ihm nach.
24 und siehe es erhob sich ein großer Sturm auf dem See, so dass das Schiff von den Wellen bedeckt wurde; er aber schlief.
25Und seine Jünger traten zu ihm ,weckten in auf und sprachen;Herr Rette uns!
Wir kommen um!
26Da sprach er zu ihnen : was seid ihr so furchtsam ,ihr Kleingläubigen ?
Dann stand er auf und befahl den Winden und dem See; und es entstand eine große Stille
Wer glaubt ist nie allein
Wenn mich Angst befällt denke ich an Jesus der bei mir in meinem Lebenssturm ist und ich sage und denke ganz fest :Jesus hilf mir und ich werde ruhig
Wenn ich durch irgendetwas Angst bekomme denke ich an Jesus
Siehe Matthäus 8:23-26
Jesus stillt den Sturm
23 und er trat in das Schiff,und seine Jünger folgten ihm nach.
24 und siehe es erhob sich ein großer Sturm auf dem See, so dass das Schiff von den Wellen bedeckt wurde; er aber schlief.
25Und seine Jünger traten zu ihm ,weckten in auf und sprachen;Herr Rette uns!
Wir kommen um!
26Da sprach er zu ihnen : was seid ihr so furchtsam ,ihr Kleingläubigen ?
Dann stand er auf und befahl den Winden und dem See; und es entstand eine große Stille
Wer glaubt ist nie allein
Wenn mich Angst befällt denke ich an Jesus der bei mir in meinem Lebenssturm ist und ich sage und denke ganz fest :Jesus hilf mir und ich werde ruhig
(Nutzer gelöscht) 16.08.2023 07:46
Depressionen, Panikattacken, Angststörungen sind schwerwiegende Erkrankungen, die das Leben sehr beeinträchtigen. Die Ursachen liegen sehr viel tiefer. Es braucht eine gründliche Diagnose. Allein ein Serotoninmangel ist es sicher nicht.
(Nutzer gelöscht) 16.08.2023 10:05
Hauptursache für einen Serotoninmangel im Erwachsenenleben sind "psychische Belastungen und lang anhaltende Stressbelastungen".
Die meisten Mängel, nicht nur Serotoninmangel, im menschl. Körper hängen mit den oben genannten Pkt. zusammen...............
Die meisten Mängel, nicht nur Serotoninmangel, im menschl. Körper hängen mit den oben genannten Pkt. zusammen...............
nagybabiak 16.08.2023 12:43
Depressionen, Panikattacken, Angststörungen haben multikausale Ursachen.
Eine exakte Diagnosestellung muss her.
Das können gute psychosomatischen, psychosozialen, anthroposophischen Mediziner, Homöopathen, einige Heilpraktiker.
Dazu kann die geistige Seelsorge als "Sinnsorge" verwendet werden, ebenso mit Erfolg.
Die westliche Schulmedizin kennt NUR die medikamentöse und psychotherapeutische Behandlung zur Symptomniederdrückung, eine Art Verdrängung.
Vorübergehend können die Symptome gemildert werden.
In nachhinein können die Symptome sogar sich verstärken.
Mit der chinesischen Medizin habe ich zahlreiche Therapieerfolge erreicht. Die Therapie ist sehr einfach, spielerisch. Vorteilhaft ist die gleichzeitige Stärkung der Resilienz, des Immunsystems.
Eine exakte Diagnosestellung muss her.
Das können gute psychosomatischen, psychosozialen, anthroposophischen Mediziner, Homöopathen, einige Heilpraktiker.
Dazu kann die geistige Seelsorge als "Sinnsorge" verwendet werden, ebenso mit Erfolg.
Die westliche Schulmedizin kennt NUR die medikamentöse und psychotherapeutische Behandlung zur Symptomniederdrückung, eine Art Verdrängung.
Vorübergehend können die Symptome gemildert werden.
In nachhinein können die Symptome sogar sich verstärken.
Mit der chinesischen Medizin habe ich zahlreiche Therapieerfolge erreicht. Die Therapie ist sehr einfach, spielerisch. Vorteilhaft ist die gleichzeitige Stärkung der Resilienz, des Immunsystems.
AndreasSchneider 16.08.2023 12:52
Ich weiss nicht, ob es dafür EINE Seite gibt.
Das sind mehrere Themen, die umfangreich beleuchtet werden müssten.
Ich glaube nicht, dass man schwere Depressionen durch Schokolade essen lösen kann.
Ich würde mich eingehend mit dem Thema beschäftigen, und allen Aspekten, die dazu gehören, wenn es wirklich wichtig für Dich ist.
Das bedeutet aber Arbeit und geht nicht von heute auf morgen!
Andreas
Das sind mehrere Themen, die umfangreich beleuchtet werden müssten.
Ich glaube nicht, dass man schwere Depressionen durch Schokolade essen lösen kann.
Ich würde mich eingehend mit dem Thema beschäftigen, und allen Aspekten, die dazu gehören, wenn es wirklich wichtig für Dich ist.
Das bedeutet aber Arbeit und geht nicht von heute auf morgen!
Andreas
Engeli 16.08.2023 17:26
Sicher ist Serotoninmangel eine Mitursache.
Du solltest aber bedenken
Warum liegt dieser vor?
Liegt es daran, dass zu wenig zugeführt wird?
Liegt es daran, dass der Körper Serotonin schlecht oder nicht aufnehmen kann?
Liegt es daran, dass der Körper Serotonin schlecht oder nicht verstoffwechseln kann?
Du solltest aber bedenken
Warum liegt dieser vor?
Liegt es daran, dass zu wenig zugeführt wird?
Liegt es daran, dass der Körper Serotonin schlecht oder nicht aufnehmen kann?
Liegt es daran, dass der Körper Serotonin schlecht oder nicht verstoffwechseln kann?
(Nutzer gelöscht) 16.08.2023 17:54
Die wichtigsten Dinge bei Problemen dieser Art :
Ausgewogene und gesunde, Vitaminreiche Ernährung,
Bewegung,
Sonnenlicht!
Helfende Hände
Und jemand zum Anlehnen oder der einen in den Arm nimmt!
Tiere können auch regelrechte Wunder bewirken ❣️
Ausgewogene und gesunde, Vitaminreiche Ernährung,
Bewegung,
Sonnenlicht!
Helfende Hände
Und jemand zum Anlehnen oder der einen in den Arm nimmt!
Tiere können auch regelrechte Wunder bewirken ❣️
23Biber 16.08.2023 21:23
So psychische Krankheiten, ein Thema mit dem ich seit ich 7 Jahre alt war mich beschäftige.
Zunächst gibt es in seltenen Fällen materielle Erklärungen und Lösungen.
Zum Thema Depressionen hierzu das Buch:
https://www.amazon.de/Burnout-Irrtum-Ausgebrannt-Vitalstoffmangel-Pr%C3%A4ventionsprogramm-Fallbeispielen/dp/3958143040/ref=mp_s_a_1_1?crid=2X6GHSQSUN0AX&keywords=der+burnout+irrtum&qid=1692213067&sprefix=der+burnout%2Caps%2C353&sr=8-1
Generell zum Thema Psychopharmaka das Buch:
https://www.amazon.de/T%C3%B6dliche-Psychopharmaka-organisiertes-Leugnen-Pharmaindustrie/dp/3868837566/ref=mp_s_a_1_1?crid=3F7NAPX9Q4D33&keywords=t%C3%B6dliche+psychopharmaka+und+organisiertes+leugnen&qid=1692213147&sprefix=t%C3%B6dliche+psy%2Caps%2C360&sr=8-1
So viel zu den Einsteigerinformationen.
Auch das Nährstofflabyrihnt von Dr. Andreas Noack ist wenn man Lüge von Wahrheit trennen kann hilfreich. Zu finden bei der unzensierten Version von Telegramm unter Dr. Andreas Noack
In den meisten Fällen sind die psychischen Krankheiten allerdings Besessenheit.
Warum verschwinden diese Sachen nicht wenn ich wiedergeboren wurde?
Oft bist Du nicht wiedergeboren und lebst im Selbstbetrug. Gibt aber auch den Fall wo ein wiedergeborene Christ wie Paulus gequält wird.
Die Dämonen halten sich an Gedankenfestungen (Lebenslügen) und Sünden fest.
Man braucht keinen Befreiungsdienst denn es ist Gott der die Dämonen vertreibt wenn man wirklich Lügen und verdorbene Gesinnung von Herzen und nicht nur mit Worten aufgibt.
Auch die Psychologie kann von Gott benutzt werden Lebenslügen auf zu zeigen und ab zu legen aber Bibellesen und Gemeinschaft mit Vätern in Christus zeigt uns das auch auf.
Dann hat man die Wahl.
Liebe Grüße und Dir alles Gute
Zunächst gibt es in seltenen Fällen materielle Erklärungen und Lösungen.
Zum Thema Depressionen hierzu das Buch:
https://www.amazon.de/Burnout-Irrtum-Ausgebrannt-Vitalstoffmangel-Pr%C3%A4ventionsprogramm-Fallbeispielen/dp/3958143040/ref=mp_s_a_1_1?crid=2X6GHSQSUN0AX&keywords=der+burnout+irrtum&qid=1692213067&sprefix=der+burnout%2Caps%2C353&sr=8-1
Generell zum Thema Psychopharmaka das Buch:
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So viel zu den Einsteigerinformationen.
Auch das Nährstofflabyrihnt von Dr. Andreas Noack ist wenn man Lüge von Wahrheit trennen kann hilfreich. Zu finden bei der unzensierten Version von Telegramm unter Dr. Andreas Noack
In den meisten Fällen sind die psychischen Krankheiten allerdings Besessenheit.
Warum verschwinden diese Sachen nicht wenn ich wiedergeboren wurde?
Oft bist Du nicht wiedergeboren und lebst im Selbstbetrug. Gibt aber auch den Fall wo ein wiedergeborene Christ wie Paulus gequält wird.
Die Dämonen halten sich an Gedankenfestungen (Lebenslügen) und Sünden fest.
Man braucht keinen Befreiungsdienst denn es ist Gott der die Dämonen vertreibt wenn man wirklich Lügen und verdorbene Gesinnung von Herzen und nicht nur mit Worten aufgibt.
Auch die Psychologie kann von Gott benutzt werden Lebenslügen auf zu zeigen und ab zu legen aber Bibellesen und Gemeinschaft mit Vätern in Christus zeigt uns das auch auf.
Dann hat man die Wahl.
Liebe Grüße und Dir alles Gute
23Biber 16.08.2023 22:34
Zum Thema ein Video bzgl Besessenheit.
Mir ist klar dass dieser Mann umstritten ist prüft daher am Wort selbst was er sagt.
https://youtu.be/kgGmqo_VTkA
Mir ist klar dass dieser Mann umstritten ist prüft daher am Wort selbst was er sagt.
https://youtu.be/kgGmqo_VTkA
Lavendeltee 16.08.2023 22:43
Traurige Verstimmung, ein Mangel von Antrieb und Interesse, der Verlust von Freude und Schaffenskraft, sowie Ängste und körperliche Beschwerden kennzeichnen das Zustandsbild. Oft verlieren die Betroffenen den Mut und werden von Suizidgedanken geplagt. Depressionen sind heute gut behandelbar. Gespräche und Medikamente führen in den allermeisten Fällen zu neuer Freude am Leben.
Im Seminarheft von Dr. Samuel Pfeifer werden die Symptome ausführlich erklärt, die Ursachen beschrieben und Wege zur Bewältigung einer Depression aufgezeigt (PDF).
https://www.seminare-ps.net/ipad/ipad_DEPRESSION_Samuel_Pfeifer.pdf
Er Mediziner sowie Facharzt und Professor für Psychiatrie und Psychotherapie.
Ein besonderes Anliegen ist ihm das Zusammenwirken von Medizin und christlichem Glauben, Therapie und Seelsorge.
Es gibt auch ein Video über Depressionen von ihm, bei Bedarf googeln.
Im Seminarheft von Dr. Samuel Pfeifer werden die Symptome ausführlich erklärt, die Ursachen beschrieben und Wege zur Bewältigung einer Depression aufgezeigt (PDF).
https://www.seminare-ps.net/ipad/ipad_DEPRESSION_Samuel_Pfeifer.pdf
Er Mediziner sowie Facharzt und Professor für Psychiatrie und Psychotherapie.
Ein besonderes Anliegen ist ihm das Zusammenwirken von Medizin und christlichem Glauben, Therapie und Seelsorge.
Es gibt auch ein Video über Depressionen von ihm, bei Bedarf googeln.
Julia1960 17.08.2023 15:43
In den meisten Fällen sind die psychischen Krankheiten allerdings Besessenheit.
So denkt und spricht also ein Christ🤔
Unverschämt und Stigmatisierend. Solche Aussagen sind für mich eher bedenklich, also woher die kommen.
Falls Du es noch nicht weißt, es gibt viele Menschen, die Jesus Christus haben, ihm folgen und dennoch schwere Erkrankungen haben. Der Herr alleine weiß, warum er die den Menschen noch nicht genommen hat.
Oder willst Du am Ende noch behaupten, alle Menschen, die nicht sofort geheilt werden sind von Dämonen besessen?
Sorry, Dein Kommentar ist absolut inakzeptabel und empfinde ich auch als inkompetent.
So denkt und spricht also ein Christ🤔
Unverschämt und Stigmatisierend. Solche Aussagen sind für mich eher bedenklich, also woher die kommen.
Falls Du es noch nicht weißt, es gibt viele Menschen, die Jesus Christus haben, ihm folgen und dennoch schwere Erkrankungen haben. Der Herr alleine weiß, warum er die den Menschen noch nicht genommen hat.
Oder willst Du am Ende noch behaupten, alle Menschen, die nicht sofort geheilt werden sind von Dämonen besessen?
Sorry, Dein Kommentar ist absolut inakzeptabel und empfinde ich auch als inkompetent.
perlental 27.08.2023 00:30
Hallo shadowbroker, danke für die Buchtipps. Soweit würde ich jedoch nicht gehen wie du in deinem Kommentar über die Besessenheit.
Evt sind manchmal auch dämonische Belastungen im Spiel, okkulte Praktiken der Personen, aber zu sagen, daß dies meist der Fall ist, teile ich nicht.
Manchmal entsehen Depressionen durch eine Lebenslage in die man nicht gehört, jedoch auch nicht daraus heraus kommt.
Oft ist aber eben auch die Fehlfunktion des Stoffwechsels oder der chemischen Vorgänge im Körper die Ursache (wodurch auch immer ausgelöst).
Dauerstress ist eine der Ursachen, durch die zb eine Erschöpfung der Nebennieren erfolgt, was ständige Erschöpfung Müdigkeit, schlechter Stoffwechsel und auch Depressionen zur Folge haben kann.
Evt sind manchmal auch dämonische Belastungen im Spiel, okkulte Praktiken der Personen, aber zu sagen, daß dies meist der Fall ist, teile ich nicht.
Manchmal entsehen Depressionen durch eine Lebenslage in die man nicht gehört, jedoch auch nicht daraus heraus kommt.
Oft ist aber eben auch die Fehlfunktion des Stoffwechsels oder der chemischen Vorgänge im Körper die Ursache (wodurch auch immer ausgelöst).
Dauerstress ist eine der Ursachen, durch die zb eine Erschöpfung der Nebennieren erfolgt, was ständige Erschöpfung Müdigkeit, schlechter Stoffwechsel und auch Depressionen zur Folge haben kann.
perlental 27.08.2023 00:31
Und danke @Standhafte...
Menschen die einem gutes tun spielen auch eine große Rolle, Gemeinschaft, Gebet, sich auf Gott zu werfen.
Menschen die einem gutes tun spielen auch eine große Rolle, Gemeinschaft, Gebet, sich auf Gott zu werfen.
Jetzt