Lachen
Heute, 18:03
Lachen
Heute, 18:03
Lachen
Kannst du dich daran erinnern, wann du das letzte Mal so richtig aus vollem Herzen gelacht hast? Oder denkst du, dass Lachen eher etwas für die kleinen Kinder oder für “kindische” Erwachsene ist?
Ganz im Gegenteil, denn Lachen ist gesund und macht glücklich, das beweisen immer mehr Studien. Das Beste daran:
Es steht uns in jedem Augenblick zur Verfügung und ist dazu noch kostenlos und ohne Nebenwirkungen! (Höchstens, dir tut das Zwerchfell von dem vielen Lachen am nächsten Tag weh. Aber auch das ist positiv!)
Hast du heute schon gelacht...?
BMX 1
🙂
Ganz im Gegenteil, denn Lachen ist gesund und macht glücklich, das beweisen immer mehr Studien. Das Beste daran:
Es steht uns in jedem Augenblick zur Verfügung und ist dazu noch kostenlos und ohne Nebenwirkungen! (Höchstens, dir tut das Zwerchfell von dem vielen Lachen am nächsten Tag weh. Aber auch das ist positiv!)
Hast du heute schon gelacht...?
BMX 1
🙂
Kommentare
BMX1 Heute, 18:04
BMX1 Heute, 18:05
Was passiert beim Lachen? Welche Auswirkungen hat Lachen auf unsere Gesundheit?
Beim Lachen werden von Kopf bis Bauch rund 300 Muskeln angespannt, davon allein 17 im Gesicht.
🙂
Beim Lachen werden von Kopf bis Bauch rund 300 Muskeln angespannt, davon allein 17 im Gesicht.
🙂
BMX1 Heute, 18:06
Es werden Endorphine (Glückshormone) freigesetzt, wobei dieses die Ausschüttung des Stresshormons Adrenalin unterdrückt.
🙂
🙂
BMX1 Heute, 18:08
Die Anspannung des Zwerchfells bewirkt eine Art Massage für die Eingeweide, was sich gut auf die Darmaktivität auswirkt.
🙂
🙂
BMX1 Heute, 18:10
Beim Lachen weiten sich die Bronchien, so dass die Durchlüftung der Lungen verbessert wird.
🙂
🙂
BMX1 Heute, 18:12
Lachen stärkt die Funktion der Lunge, da durch die schnelle Atmung 3-4 mal soviel Sauerstoff transportiert wird.
🙂
🙂
BMX1 Heute, 18:15
Der Puls beschleunigt sich, der Kreislauf wird angekurbelt, die Haut wird besser durchblutet.
🙂
🙂
BMX1 Heute, 18:18
Intensives Lachen erhöht die Produktion von Abwehrstoffen in unserem Körper, wie etwa die Killerzelle. Das stärkt unser Immunsystem.
🙂
🙂
MeinWaldweg Heute, 18:31
Das letzte Mal gelacht?
Nabend BMX.
Ungefähr vorhin ...
Laut und herzhaft ...
Nabend BMX.
Ungefähr vorhin ...
Laut und herzhaft ...
BMX1 Heute, 18:31
US-amerikanische Studien haben ergeben, dass Lachen die Blutgefäße elastischer macht, dadurch den Blutdruck und das Infarktrisiko senkt.
🙂
🙂
BMX1 Heute, 18:39
Lachen macht schön: Es hält das Gesicht jung, da mehr Sauerstoff in unsere Zellen gelangen und die Haut gestrafft wird.
🙂
🙂
WundervollesLeben Heute, 18:39
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Das lieblingslied meines Papas
Fred Bertelmann
Der lachende Vagabund
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Ja so war er mein Papa .
Genau so hab ich ihn in Erinnerung.
⚘
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Das lieblingslied meines Papas
Fred Bertelmann
Der lachende Vagabund
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Ja so war er mein Papa .
Genau so hab ich ihn in Erinnerung.
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BMX1 Heute, 18:45
Das Lachen bewirkt eine Erhöhung der Produktion von schmerzstillenden und entzündungshemmenden Stoffen im Blut. Das bewirkt eine Linderung von Schmerzen, wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Zahnschmerzen. Selbst bei Verstopfung und Schlaflosigkeit hilft Lachen.
🙂
🙂
WundervollesLeben Heute, 18:50
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Lachen ist überlebenswichtig
Lachen kann heilen.
Lachen verbindet Menschen.
🤣😂😂🤣
Es tut so so gut
Um so schlimmer wenn man
Nichts zu lachen hat.
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⚘
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Lachen ist überlebenswichtig
Lachen kann heilen.
Lachen verbindet Menschen.
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Es tut so so gut
Um so schlimmer wenn man
Nichts zu lachen hat.
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BMX1 Heute, 19:09
Genuss und Reue
An geheimen Orten,
ich suchte gar nicht lang,
fand stets ich leckre Torten,
die gierig ich verschlang.
Doch weh allem Genusse!
Kurz währte nur das Glück.
Zu meinem Verdrusse
bin ich nun rund und dick.
© Hans Seldron
An geheimen Orten,
ich suchte gar nicht lang,
fand stets ich leckre Torten,
die gierig ich verschlang.
Doch weh allem Genusse!
Kurz währte nur das Glück.
Zu meinem Verdrusse
bin ich nun rund und dick.
© Hans Seldron
WundervollesLeben Heute, 19:16
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Kommt ein Kunde zum Metzger
Und sagt
"Ich hätte gerne einen Ring Leberwurst
aber von der groben fetten ..."
Sagt der Metzger
"Tut mir leid aber die hat heute Berufsschul "
🤣😂
🤣🤣🤣😂😂🤣😂😂😂
Der Witz ist ja schon alt aber ich muss
Immer wieder lachen wenn ich drann denke.
Was sagt das jetzt über mich
Alsooooo nein nein ich bin kein
schlechter Mensch .....
Muss einfach immer wieder lachen
⚘
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Kommt ein Kunde zum Metzger
Und sagt
"Ich hätte gerne einen Ring Leberwurst
aber von der groben fetten ..."
Sagt der Metzger
"Tut mir leid aber die hat heute Berufsschul "
🤣😂
🤣🤣🤣😂😂🤣😂😂😂
Der Witz ist ja schon alt aber ich muss
Immer wieder lachen wenn ich drann denke.
Was sagt das jetzt über mich
Alsooooo nein nein ich bin kein
schlechter Mensch .....
Muss einfach immer wieder lachen
⚘
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Jetzt