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Positiv sind ganz sicher Bewegung.
Jede Art von Bewegung.
Hobbys,Interessen, Kommunikation
Gesunde Ernährung .
Keine Gifte wie Alkohol,Drogen und
Medikamente welche unnötig sind.
Eine positive Grundeinstellung schadet
nicht.
🌻
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Wie können wir der Vergesslichkeit vorbeugen ???
12.03.2026 07:42
Wie können wir der Vergesslichkeit vorbeugen ???
12.03.2026 07:42
Wie können wir der Vergesslichkeit vorbeugen ???
Mit zunehmendem Alter werden wir anscheinend immer vergesslicher ???!!! Ist unser Gedächtnisspeicher zu klein - um sich die Mengen an Infos, die uns täglich begegnen - alle zu speichern ???
Wiederholungen = die Mutter der Weisheit und des Wissens. Sollten wir uns ein Merkbuch zulegen, in das wir alles wichtige - merkenswerte eintragen ???
Wer hat - womit gute Erfahrungen und kann Tipps zur Gedächtnissteigerung geben ??? Danke !!!
Wiederholungen = die Mutter der Weisheit und des Wissens. Sollten wir uns ein Merkbuch zulegen, in das wir alles wichtige - merkenswerte eintragen ???
Wer hat - womit gute Erfahrungen und kann Tipps zur Gedächtnissteigerung geben ??? Danke !!!
Jetzt
das Gehirn altert mit dem Menschen wie alle anderen Organe auch, da das Gehirn mit zunehmendem Alter auch schrumpft.
Unterscheiden sollte man zwischen einer normalen Altersvergesslichkeit und einer beginnenden Demenz.
Vorbeugen kann man sicherlich durch soziale Kontakte, Gedächtnistraining, Bewegung und auch durch bestimmte Lebensmittel lässt sich die Funktion des Gehirns eine gewisse Zeit positiv beeinflussen. 🫠🫠